ادخلي جهازك بالحقيبة واخرجي منها صدقه
وقومي توضي
واسجدي لله
واخرجي زفرة الالم
فهو رب الناس
ملك الناس اله الناس
انطرحي بين يديه
هو ودود رحيم لطيف واسع هو الله
خالق الكون و يرحم الضعيف
خذي نفسك واودعيها بين يدي الله

__________________
الحمد لله..اللهم صل على محمد و ال محمد

التفريغ المنهجي