ساعدوني ... توقف وزني عن النقصان - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

حلويات حلويات بأنواعها المشاركة للنساء فقط

 
قديم 15-08-2007, 11:27 AM
  #1
shay
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Aug 2004
المشاركات: 4
shay غير متصل  
ساعدوني ... توقف وزني عن النقصان

منذ 4 شهور تقريبا كان وزني 150 كغ.....

عملت ريجيم ونزلت وزني ل 124 كغ........ وكنت اقيس وزني يوميا لملاحظة الفرق...

ولكن منذ 3 اسابيع توقف وزني عن النزول تماما

كيف الحل لأعاود النزول فأنا أريد أن اصل الى ال 90.

على فكرة طولي 180 سم...


ومشكورين مقدما
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:55 AM.


images