انطلق بـ شخصية أفضل اكثر ثقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

مساحة مفتوحة موضوعات ونقاشات علمية، وثقافية، وفكرية، واجتماعية.

موضوع مغلق
قديم 15-04-2010, 09:31 AM
  #1
...هدوء المشاعر...
عضو المنتدى الفخري
 الصورة الرمزية ...هدوء المشاعر...
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 4,947
...هدوء المشاعر... غير متصل  
انطلق بـ شخصية أفضل اكثر ثقة




السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


[ الثقة بالنفس ]


الموضوع الاكثر طلبا في هذا القسم


بداية/

(اقتبس ) ما هي الثقة بالنفس؟
احترام الذات والشعور بالايجابيه والقدره على الفعل , شعور بالارتياح والاطمئنان والقدره على تحقيق الاهداف


لعلي في هذا الموضوع ان اذكر بعض النقاط لـ تعزيز الثقه بالنفس .




لاحظ ,,"سجل ,," انطلق ,,~/


لاحظ /"
من حولك , تصرفاتهم , اقوالهم , نبراتهم نقاشاتهم , وحركه اجسادهم .


سجل/"
احفظها و قارنها مع طريقتك , وجرب التدريب مع نفسك .


انطلق /"
ابدأ بـ بالتطبيق مع من حووولك وابدا بالبعيد فـ القدره عالتغيير معهم اكبر .




(اعط نفسك بعضا من الحريه)
فكر في الكلمه ومن ثم اطرحها , انت قد تكون الافضل فـ اجعل لـ نفسك مساحه اكبر .


(عند الاجتماعات , رتب لموضوع معين , وكن انت من يديره )
لا يصيبك الاحباط ان فشلت بالمره الاولى , فـ الفشل علامه لمواضع الخطأ التي ممكن تداركها مع الايام .


( تجاذب المواضيع المشتركه )
من ملاحظاتك فـ أنت على علم باهتمامات من حولك , حاول اعطائهم المجال للحديث عنه واظهر التفاعل والاهتمام لهم.


(اعط نفسك بعضا من الراحه )
اذا احسست بالارتباك وعدم القدره على المواصله , اخرج من الموقف .


(اعتن بـ نفسك )

المظهر الخارجي لا يوجدمن يقلل من اهميته بالموضوع , فـ اعتني بالمظهر الجيد , ولا تنسى ان الصحه الجيده اهم .



(لا تجهد نفسك )
اعرف امكانياتك وسر عليها وطورها , ولا تطلب امكانيات اكبر تتحطم بنهايتها .



(قوة الصبر )
بعد قراءه هذا الموضوع , لديك العزيمه للتغيير ,, فـ اذا يجب ان تتحلى بالصبر والاصرار للوصول الي مطلبك .







وأخيرا /
لا تتصنع الطريقه , ولكن تعلم ماهي الافضل التي تتناسب معك.
__________________

قديم 15-04-2010, 12:16 PM
  #2
نور الإيمان
العضو الماسي وكبار الشخصيات

تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 6,354
نور الإيمان غير متصل  
موضوع رائع جزاك الله كل خير وبارك فيكِ غاليتي
قديم 15-04-2010, 12:36 PM
  #3
نور الإيمان
العضو الماسي وكبار الشخصيات

تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 6,354
نور الإيمان غير متصل  
اقتباس:
وابدا بالبعيد فـ القدره عالتغيير معهم اكبر .
عزيزتي هدوء لم افهم معنى هذه الجملة بالضبط ؟

هل هذا يعني ان نصح البعيد مجدي ويثمر ثماره اسرع من نصحنا لمن هم داخل مجيطنا ؟؟؟؟؟
قديم 15-04-2010, 01:37 PM
  #4
doody2009
قلم وفي
 الصورة الرمزية doody2009
تاريخ التسجيل: Oct 2009
المشاركات: 307
doody2009 غير متصل  
icon52

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعاد 2000 مشاهدة المشاركة
عزيزتي هدوء لم افهم معنى هذه الجملة بالضبط ؟

هل هذا يعني ان نصح البعيد مجدي ويثمر ثماره اسرع من نصحنا لمن هم داخل مجيطنا ؟؟؟؟؟
وانا ايظا بس حلو طرح الموظوع
__________________
صلي الله وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
قديم 15-04-2010, 03:06 PM
  #5
الدرة الحمراء
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشاركات: 16
الدرة الحمراء غير متصل  
نصائح رااااائعة شكراااا
قديم 15-04-2010, 08:02 PM
  #6
L.haGawi
عضو نشيط
 الصورة الرمزية L.haGawi
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 194
L.haGawi غير متصل  
.,
الثقــة بالنفـس هي نتـآج أفكـآرنـآ عن أنفسنـآ !
مجــرد ترجمــة فعليـة لمنظــورنآ الذآتـي ,آ
’.
تعلمت أن الرآحـة النفسيـة هي الأسآس المتين للثقـة بالنفس .’
فأصبحـت بعدهـآ .’ " وآثـق الخطـآ يمشي ملكــآ !
’,.
جــزآك الله خيــرآ .’ وجعله في ميــزآن حسنـآتك ,
__________________
.
قديم 15-04-2010, 08:43 PM
  #7
ملكة الطيبة
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 428
ملكة الطيبة غير متصل  
الثقة بالنفس
موضوع رائع
اعطينا المزيد من النصائح فانا بحاجة لها
__________________
ربي فرج لي همي واحفظ لي ابنتي
قديم 16-04-2010, 11:48 PM
  #8
...هدوء المشاعر...
عضو المنتدى الفخري
 الصورة الرمزية ...هدوء المشاعر...
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 4,947
...هدوء المشاعر... غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعاد 2000 مشاهدة المشاركة
عزيزتي هدوء لم افهم معنى هذه الجملة بالضبط ؟

هل هذا يعني ان نصح البعيد مجدي ويثمر ثماره اسرع من نصحنا لمن هم داخل مجيطنا ؟؟؟؟؟
يا اهلا وسهلا فيك أختي سعاد ,,

قصدت انه بدء التغيير في نفسك استخدميه مع البعيدين , لان الغالب نخجل من التغيير مع القريبين , لمعرفتهم بنا .

فـ لو بتعدلين بطريقتك المعتاده وتستخدمينها مع شخض بعيد , ما راح يلاحظ كثير انه هذي مو طريقتك , لكنك انتي بتلاحظين ان هالطريقه شدته وبتتعلمين اشياء بالموضوع .


ان شاء الله تكوني فهمتي القصد ..

مشكووره عالطله ,,
ربي يحفظــك.



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة doody2009 مشاهدة المشاركة
وانا ايظا بس حلو طرح الموظوع
يا هلا وسهلا دودي
مثل ما قلت لـ سعاد , القصد استخدام طريق التغيير بالنفس على اشخاص بعيدين لتقليل الخجل والتردد .

مشكووره عالطله
ري يحفظــك.



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدرة الحمراء مشاهدة المشاركة
نصائح رااااائعة شكراااا
الاروع مروورك ,,
يسعــدك ربي.
__________________

قديم 17-04-2010, 03:45 PM
  #9
...هدوء المشاعر...
عضو المنتدى الفخري
 الصورة الرمزية ...هدوء المشاعر...
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 4,947
...هدوء المشاعر... غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة L.haGawi مشاهدة المشاركة
.,
الثقــة بالنفـس هي نتـآج أفكـآرنـآ عن أنفسنـآ !
مجــرد ترجمــة فعليـة لمنظــورنآ الذآتـي ,آ
’.
تعلمت أن الرآحـة النفسيـة هي الأسآس المتين للثقـة بالنفس .’
فأصبحـت بعدهـآ .’ " وآثـق الخطـآ يمشي ملكــآ !
’,.
جــزآك الله خيــرآ .’ وجعله في ميــزآن حسنـآتك ,
يا اهلا وسهلاا
ربي يعطيك العافيه على هالزياده ,
مشكووره عالطله الحلوه ,
خلينا نشووف موااضيع لك هنا تنمي الذاات ..

ربي يحفظك.


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة الطيبة مشاهدة المشاركة
الثقة بالنفس
موضوع رائع
اعطينا المزيد من النصائح فانا بحاجة لها
يا اهلا وسهلا
مرورك الراائع
شجعتيني اطرح موضوع ثااني ,,
مشكووره عالطله
ربي يسسعدك
__________________

قديم 19-04-2010, 05:43 AM
  #10
قلوب مطمئنة
عضو مثالي
 الصورة الرمزية قلوب مطمئنة
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشاركات: 680
قلوب مطمئنة غير متصل  
الف شكر لك يا غالية
نصائح قيمة بورك في عطاءك يا هدوء المشاعر

دمتى مطمئنة
__________________
موضوع مغلق

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:07 AM.


images