هل تريد ان تكون شخصاً يراه الناس بإيجابية ؟؟ ادخل لتعرف كيف تكون...
تعريف الايجابية :
بانها اتخاذ الوضع الافضل في الظرف الأسوأ . وضدها السلبية ..
مثال :
1 . تصفح لمن اعتذر .
2 . تتصدق في ايام الكساد الاقتصادي .
3 . تصل من قطعك .
4 . تحقق انجازات علمية في بيئة تسود فيها العبثية واللهو .
صفات الايجابي :
. يستفيد من خبرة ماضيه وتجاربه .
. يتفاعل مع حاضرة .
. متحمس لمستقبله .
صفات السلبي :
. مستاء من ماضيه ومثقل بآلامه .
. متذمر من حاضرة .
. متشائم من مستقبله .
هل تعلم ان الايجابية والسلبية ميراث اجتماعي نحصل عليه من مخالطتنا لشتى فئات المجتمع .. فتبرمج على ايديهم .. ولا ينجو من تلك البرمجة الا الواعي لمعنى البرمجة ، القوي الارادة .
مصادر البرمجة :
1 . المدرسة .
2 . الوالدين .
3 . الاصدقاء .
4 . الاعلام .
5 . انت .
هل تعلم
اننا عندما نصل الى سن 7 سنوات نكون قد تلقينا 90% من تربيتنا والمتمثلة في اعتقادنا وقيمنا .. واذا وصلنا الى سن 21 نكون قد اكملناها وتشكلت خريطتنا عن نفسنا في عقولنا ..
هل تعلم
و اننا خلال 18 السنة الاولى من اعمارنا نكون قد تلقينا اكثر من 148 الف رسالة سلبية متمثلة قي قولة ( لا تفعل ) بينما لا نتلقى غير حوالى 400-600 رسالة ايجابية ..
كيف
نتخلص من الرسائل السلبية ؟
تدريب : تخلص من الرسائل السلبية :
1 . احضر قلما وورقة .
2 . اكتب مايخطر ببالك من رسائل سمعتها عنك ، او حدثت نفسك بها طيلة ايام حياتك حتى تاريخ كتابتك هذه .
3 . لا تترد في كتابة القديم منها قبل الحديث .
4 . مزق الورقة . وارمها في سلة المهملات .
5 . استشعر النقاهة النفسية بذهاب هم تلك الرسائل ادراج رياح الارادة الجديدة التي ولدت في داخلك .
تدريب : عود نفسك على الخطابات الايجابية :
1 . احضر قلما وورقة .
2 . استمتع بخطاب نفسك ايجابيا ، وعودها على استماع العبارات الايجابية على الدوام .
3 . احفظ هذه الورقة في اغلى مكان لديك ، لأنه بالنسبة لك تمثل قدراتك وقيمك ، وهي اغلى ماعندك .
منقول .
ارجو ان ينال اعجابكم
تقبلو تحياتي
اخوكم ايمن182
30-08-2004, 08:22 PM
ضوابط المشاركة
العرض الشجري