02-04-2007, 09:48 PM
ســـــــــــــــاعة التركيــــــز الحــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاسمة ( 5 )
 |
 |
|
اعزائي الاعضاء حللتم اهلا و وطأتم سهلا في الجزء الخامس و الاخير من ســـــــــــــــاعة التركيــــــز الحــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاسمة ، و الذي سنتطرق بعون الله الى ركزتين اساسيتين وبذا ، ننهي هذه السلسلة المتواضعة ، وان اطلت عليكم فبعض الاعضاء لديهم المعرفة عن اسلوبي في الكتابة و تجزيئ الموضوع بشكل بسيط و غير طويل كي يجذب القارئ على الاستمرار لمتابعة الطرح . . . روابط تهمك : ســـــــــــــــاعة التركيــــــز الحــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاسمة ( 1 ) ســـــــــــــــاعة التركيــــــز الحــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاسمة ( 2 ) ســـــــــــــــاعة التركيــــــز الحــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاسمة ( 3 ) ســـــــــــــــاعة التركيــــــز الحــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاسمة ( 4 ) الركـــــــيزة الثــــــالثلة : العـــــلاقــــــــــــــات لعلاقتنا مع الاخرين اهمية في حياتنا لا يمكن ان نتجاهلها ، فنحن نميل الى تقليد المقربين في الاقوال و الافعال و السلوك ، وبالمقابل فالكثير يتجنب محاكاة الغرباء و الاجانب و الدخلاء و المتطفلين ، ولذا فمن الواجب ان نضع تلك العلاقات في كفي الميزان لتقيمها ومعرفة ايهما هام فنبقي عليه ، و من هذا المنطلق فان العلاقات تتشكل في 3 انواع لا رابع لهما و هم كالتالي : العلاقات الأهلية : ينبغي على الشخص ان يوطد علاقاته مع اهله فهم من اقرب الناس اليه و احرصهم على تحقيق انجازاته فهم بمثابة الداعم و الساند ، ولذا فمن الواجب ان تُدعم اوصرها . العلاقات العائلية السليمة تساعد عائلتك على تقدير اهمية وقتك وعدم اهدارها في امور غير ضرورية . علاقات التعاون وتبادل المنافع : لا تتوقف تلك العلاقات على العلاقات طويلة المدى ، بل تمتد لتشمل المعارف و الزملاء و الرؤساء ايضا، الاصدقاء المقربون و القدمى هم الأهم مفهم يدفعونك الى الامام من خلال التحفيز و التوجيه ، على عكس العلاقات الجدد و التي تقتصر على المعرفة فقط و الذين قد يكتفون بالتلميح او الوقوف على الحياد . من الافضل خلق التوازن بين العلاقات القديمة و الجديدة ووضع كل شخص في منزلته الصحيحة . ومن المهم الاستمرار في تلك العلاقات و التواصل مع المجموعتينمن خلال الزيارات و تبادل المكالمات او عن طريق البريد الالكتروني . علاقات احادية جانبية : هذه العلاقات تزتنزفك و تأخذ منك اكثر مما تعطيك ، وهي مدمرة و ذات اثر سلبي خطير ، انت تريد مساعدة الاخرين و بالمقابل لا يتمك تقدير تلك الجهود المبذولة وربما لا يقدمون كلمة شكر . تخلص من تلك العلاقات نهائيا و تجاهل اصحابها ما استطعت . مهدرو الطاقة هؤلاء ليسو كائنات غريبة بل هم يعيشون من حولنا ، بعضهم يتخفى في شكل جارك - صديقك - زميلك ، لكن لديهم قدرة استثنائية على استنزاف طاقاتك واهدار وقتك ، فهم ينشرون الفوضى ويشتتون انتباهك اينما حلوا . حاول تحجيم دورهم فلا تعطيهم اكثر من حقهم ، ولذا حينما لا يجدون اي استجابه من قبلك ، فانهم يتركونك تعمل ويبحثون للبحث عن ضالة اخرى . الركـــــــيزة الرابعــــــة : ادارة الــوقــــــــــــت هذه الركيزة دائما متجددة وكثير ما تم طرح محاضرات ودروس طويلة لادارة الوقت وهذا ان دل على اهمية هذا الجانب ، على اي حال ، هذا المفهوم لا يعني تقسيم الدقائق و الساعات ، بل الانضباط و التحلي بنفس الحماس و الكفاءة وحين انتهاء ساعات العمل ، بحيث يمكنك وضع اولوياتك حسب التالي : 1- عاجلة : يتم انجازهــــــا بسرعــــــة لتحاشي التشتت قدر المستطـــاع . 2- هامة : يتم انجازهـــــــا فــــــي غضــــــــــــون ستـــــــــون دقيقــــــــــة . 3- متوسط الاهمية : يمكن انجازها في نفس اليوم او خلال 4 ساعات تقريبا. 4- قليلة الاهمية : يمكن انجازها في نهاية يوم العمل او ارجاؤها لليوم التالي . 5- مهدرة الوقت : مهـــــــام لا تستحق ان تلتفــــــت اليها على الاطــــــــلاق . وعلى هذا فقد استكملنا بحمد لله و نعمته سلسلة متواضعة و مختصرة عن ساعة التركيز الحاسمة و الذي اتمنى من الله العلي القدير تقديم الافادة و العون و اضافة القليل لمكتبة منتدانا المفعمة و المباركة من العلوم السلوكية و التي تساهم في تطوير العلاقات الانسانية على الصعيد الفردي و العائلي و من ثم المجتمع ككل . المرجع كتاب ساعة التركيز برنامج لادارة عملك و حياتك في ساعة واحدة كل اسبوع تاليف : ديف لاكاني تحيتي ايمن |
||
 |
 |
02-04-2007, 09:57 PM
02-04-2007, 10:05 PM
 |
 |
||
اقتباس:
اول المشاركات . . . ان شاء الله وبعونه اقتراحط جيد وان تم فسيطرح موضوع الارهاب الاجتماعي كمقدمة للموضوع ومن ثم دعوة للنقاش و البحث عن اهم عوامل تلك الاسباب خصوصا في وسط هذا التجمع الشامخ من الاعضاء و المشرفين ، ولكن نحتاج اذن رسمي من ادارة المنتدى لانه يناقش اوضاع وقضايا سياسية ودينية ، وهذا من ضمن المحاذير . . . عموما اتمنى ذلك . . . جزاك الله خيرا على الاقتراح تحيتي |
|||
 |
 |
04-04-2007, 01:38 AM
أحسنت
04-04-2007, 09:32 AM
04-04-2007, 05:33 PM
|
|
|||
اقتباس:
شكرا لمشاركاتك الفعاله و لدعمك الجميل ساستمر باذن الله بطرح ما هو مفيد وخفيف على قلوب المتابعين . اقتباس:
قدمت لك العون و المساعده لمرادك . . . انتظرك تبشريني بنتائج الامتحانات . . . بالتوفيق تحيتي لكما |
||||
|
|
05-04-2007, 03:24 AM
05-04-2007, 06:30 PM
|
|
||
اقتباس:
اشكرك اختي الكريمة لتواجدك المستمر ولن يجف الحبر حتى ولو بعد 100 عام [blink]طالما نحن احياء فلا نستطيع الا ان نتعلم[/blink] حيك المولى |
|||
|
|
06-04-2007, 02:24 AM
19-04-2007, 04:12 PM
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض العادي
