هل شعرت في وقت من الأوقات برغبة في التغيير ولم تستطع؟ هل تمنيت أن تمر اللحظة التي تعيشها وتنتقل إلى أخرى أفضل منها ؟ إنه ذلك الإحساس الذي ينتابنا بين حين وآخر، الملل.. يقول بعض الظرفاء أن "الملل أصل الاختراع" إلا أن أراء أخرى ترجح أن الملل هو منبت الشر، غير ان ما يأتي من تلك الحالة من خير او شر يتحدد حسب رد الفعل كل منا تجاه هذا الإحساس.

تصف المراجع النفسية حالة الملل بأنها حالة يفتقد فيها المرء الدافع للقيام بعمل جديد، ويصاحبها نوع من القلق والاضطراب الذي لا يؤدي إلى عمل محدد، ويرجع سبب تلك الحالة إلى التعود على نمط متكرر من الأفعال يقوم بأدائها الإنسان على فترات متتالية.

ولا يعد الملل في حد ذاته مرضا نفسيا يستوجب العلاج، بل قد يكون أحد الأعراض لمرض.. وحسب الرابطة الأمريكية النفسية فإن الاحساس بالملل قد يكون أحد أعراض مرض الاكتئاب السريري الواجب التعامل معه طبيا، وحددت أهم أعراض هذا المرض في "تغير أنماط الأكل أو النوم"، وهي الحالات التي تنعكس على أداء الأعمال و التواصل مع الآخرين، ويتطلب الخروج من هذه الأزمة مراجعة المعالج النفسي.

ويسفر تفاعل الإنسان مع تلك الحالة عن أفعال تتحدد نتائجها حسب الظروف المحيطة بكل شخص، وبوجه عام ينصح تجنب هذه الأفعال عند الإحساس بالملل :

تجنب مخالفة القانون أو أعراف المجتمع بأي وسيلة حتى إن كان الهدف هو كسر حالة الملل.
عدم الاتجاه إلى الطعام كمحاولة للتغيير، فذلك هو الطريق الأسرع إلى السمنة وأمراض القلب.
عدم ممارسة أفعال ضارة تحمل ملمح الإدمان، كقضاء ساعات كثيرة أمام الكمبيوتر أو التلفزيون، أو ممارسة التدخين.
الحرص على عدم التسوق والشراء تحت تأثير هذه الحالة، فكثيرا ما يكون الشراء محاولة للتغيير ولا يعبر عن تلبية حاجات حقيقية سوى كسر الملل.
وينصح ممارسة الأنشطة المتنوعة كالرياضة والتعلم والنشاط الخيري وممارسة الهوايات، وتكوين علاقات جديدة إلى جانب التواصل الإنساني مع الأهل والأصدقاء، فالانشغال الدائم والتنويع في الأنشطة، والدخول في مغامرة مع كل نشاط أحد وسائل القضاء على الملل.
منقول

__________________
دائما وابدا ,كل مكان وكل زمان.
الحمد لله والشكر لله .
ولا اله الا الله.

تسلم اخوي فعلا ان الملل صايره مشكلة العصر..

تمنياتي لك بالتوفيق..

__________________

السلام عليكم

اخي الفاضل \حفظك المولى ورعاك

الموضوع على الوتررررررررررررررررررر



تجنب مخالفة القانون أو أعراف المجتمع بأي وسيلة حتى إن كان الهدف هو كسر حالة الملل.

الله يستر على طريف

عدم الاتجاه إلى الطعام كمحاولة للتغيير، فذلك هو الطريق الأسرع إلى السمنة وأمراض القلب.

بديت

عدم ممارسة أفعال ضارة تحمل ملمح الإدمان، كقضاء ساعات كثيرة أمام الكمبيوتر أو التلفزيون، أو ممارسة التدخين.

يووووووووووووووووه من زماااااان

الحرص على عدم التسوق والشراء تحت تأثير هذه الحالة، فكثيرا ما يكون الشراء محاولة للتغيير ولا يعبر عن تلبية حاجات حقيقية سوى كسر الملل.


هذي لسه مابدأت فيها

وينصح ممارسة الأنشطة المتنوعة كالرياضة والتعلم والنشاط الخيري وممارسة الهوايات، وتكوين علاقات جديدة إلى جانب التواصل الإنساني مع الأهل والأصدقاء، فالانشغال الدائم والتنويع في الأنشطة، والدخول في مغامرة مع كل نشاط أحد وسائل القضاء على الملل


ودي بس مالقيت فرصه



حقيقة اخي الكلام جا على الجرح بس ماباليد حيله

وياخوفي اصل للإكتئاب



بس ان شاء الله اعدل من نظامي اليومي

لآني فعلا وصلت حدي من هذا الروتين


اشكرك اخي على الموضوع الحساس اللي جعلني افكر بنفسي اكثر


ولعلي استغل الفرصه بالدعاء لك

بالتوفيق والسداد وراحة البال والفرج القريب
واسأل الله ان يشرح الله صدرك بنيل مرادك ويسخرلك من في السموات والآرض

حصنتك بلا اله الا الله

__________________

لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين .. ربي اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين .. إنا لله وإنا إليه راجعون ولاحول ولا قوة الا بالله .. يامغيث أغثني

إلهي احفظ لي(سلطان وسعود) واقر عيني ببرهم وصلاحهم وعوضني واياهم الرجل الصالح الذي يخافك فينا

تجنب مخالفة القانون أو أعراف المجتمع بأي وسيلة حتى إن كان الهدف هو كسر حالة الملل.
عدم الاتجاه إلى الطعام كمحاولة للتغيير، فذلك هو الطريق الأسرع إلى السمنة وأمراض القلب.
عدم ممارسة أفعال ضارة تحمل ملمح الإدمان، كقضاء ساعات كثيرة أمام الكمبيوتر أو التلفزيون، أو ممارسة التدخين.
الحرص على عدم التسوق والشراء تحت تأثير هذه الحالة، فكثيرا ما يكون الشراء محاولة للتغيير ولا يعبر عن تلبية حاجات حقيقية سوى كسر الملل.
وينصح ممارسة الأنشطة المتنوعة كالرياضة والتعلم والنشاط الخيري وممارسة الهوايات، وتكوين علاقات جديدة إلى جانب التواصل الإنساني مع الأهل والأصدقاء، فالانشغال الدائم والتنويع في الأنشطة، والدخول في مغامرة مع كل نشاط أحد وسائل القضاء على الملل.



صح صح صح


الموضوع فعلاً قيم ومهم كثييييييييييييير بعد

جزاك الله خير على هالإختيار والنقل الموفق

__________________
كفارة المجلس

" سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا إله إلا انت ، استغفرك واتوب إليك "

	اقتباس: يقول بعض الظرفاء أن "الملل أصل الاختراع" إلا أن أراء أخرى ترجح أن الملل هو منبت الشر، غير ان ما يأتي من تلك الحالة من خير او شر يتحدد حسب رد الفعل كل منا تجاه هذا الإحساس هذا هو الفارق بين الايجابي و السلبي . . . لو اصيب الاول بفترة من الملل فسيقدم على نشاطات سويه اما الاخر فسيقدم على اعمال جنونية و تخريبة على صعيد الذات او الغير جازك الله خيرا

__________________
سلسةالبرمجةاللغويةالعصبيةN L P سلاح العصرفي التعامل بين الشخص وذاته وبين الآخرين

سلســـــلة في ســـــــــــــــاعة التركيــــــز الحــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاسمة

••.•°¯`•.•• (الهــيـمـــنة الدمـــاغية بوصــــلة التفكيــــر ) ••.•°¯`•.••

[][][] الإرهاب الأسري : : طريق إلى الإرهاب الاجتماعي [][][]

: - : - : أكـــــــره أن أعــــتـذر : - : - :