أشعر بالخوف من المكالمات الهاتفية و أفضل المراسلة

13-03-2011, 12:20 AM

toome 4

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Mar 2011

المشاركات: 2

أشعر بالخوف من المكالمات الهاتفية و أفضل المراسلة

السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته
أنا أعاني من حاله غريبه عجزت عن التخلص منها
أتمنى منكم إفادتي لأتخلص منها وأعود لحياتي الطبيعيه
أنا قبل تقريباً 4 أو 5 سنوات كنت أتواصل مع صديقاتي وليس هناك ما يمنعني , ولاكن ما أن بدأت الإجازه إلا وأصبحت بعيده عنهم , حتى إذا أتصلوا علي لا أرد عليهم , وأيضاً بأوقات الدراسه إذا عدت للمنزل وأتصلوا علي لا أرد عليهم , فقط برسائل نصيه أما غيرها فلا , وأستمر هذا الشي معي إلا أن جاء قبل سنتان تقريباً , فكنت إذا عدت للمنزل وأتصل علي أحدهم أشعر بخوف شديد لا أعرف لماذا وأتردد كثيراً بالرد عليهم , ولاكنني كنت أجبر نفسي على الرد فأرد وبعد أن أرد وأسترسل معهم بالحديث أفرح معهم , وما أن أقفل منهم ويتصل أحد آخر علي أحس بالخوف يعود مره أخرى ولا أريد الرد عليه , وأستمر هذا الشيء معي إلى الآن , فأنا الآن لا أتواصل معهم أبداً إلا إذا راسلوني بالجوال أراسلهم برسائل فقط , ولاكنني دائماً أفكر بهم وأحس بالشوق تجاههم وأريد محادثتهم وعندما أذهب لآخذ التليفون لأكلمهم أحس بالخوف وبقلبي يدق بقوه وأتراجع وأقول في نفسي لا يجب علي أن أحادثهم الآن لأني إن حادثتهم الآن لن أستطيع محادثتهم مره أخرى , والآن أصبحت لا أدخل على المسن ولا أرد لأتصالاتهم أبداً فقط أرد عليهم بالرسائل النصيه إذا راسلوني , وكثيراً منهم أبتعدوا عني لهذا السبب ولبعدي عنهم , ولاكني لست السبب في هذا الشيء , فأنا لا أعرف لما هذا الخوف الشديد ينتابني دائماً
أتمنى منكم معالجتي فأنا تعبانه نفسياً من حالتي الغريبه ولا أعرف ماذا يطلق عليها
أتمنى أن أعود طبيعيه كما كنت ,,
وشكراً جزيلاً لكم ,,

التعديل الأخير تم بواسطة ماريا ; 15-03-2011 الساعة 01:10 PM السبب: توضيح العنوان

14-03-2011, 09:51 PM

شروق الضلام

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Sep 2009

المشاركات: 326

اختي لله يشفيك من كل هم او حزن او بلاء بقلك تقرب من لله عز وجل وبقراءتك القران كتيرا لان مافي احلى من كلام الله راح يريحك وكمان استغفري ربك وكتري من ادعية الصباح والمساء والاذكار.اتمنى ان يساعدوك اخواتي الكرام

__________________
هكذا الدنيا تدور..فلنطلب ربنا الغفور.. فما هي إلا أيام وشهور.. ثم نصبح من أهل القبور..

15-03-2011, 01:11 PM

ماريا

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Jul 2006

المشاركات: 10,538

ليش ما تجربي زيارة طبيب نفسي ؟

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه

15-03-2011, 01:47 PM

toome 4

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Mar 2011

المشاركات: 2

مشكورين يالغوالي على ردودكم

بس بالنسبه لزيارة الطبيب للأسف ما أقدر , لأن أهلي يشوفون إن ما فيني شي يستاهل ومستحيل يخلوني أروح لدكتور نفسي =(

بس أنا حابه أعرف وش تسمى الحاله إللي أنا فيها أو من إيش تصنف , وهل هي خطيره أو لا ؟
وأي طريقه أقدر أسويها عشان تساعدني على إني أتخلص من حالتي ؟

ومشكورين على المرور =)

16-03-2011, 12:59 AM

fulla**

عضو جديد

تاريخ التسجيل: May 2006

المشاركات: 16

السلام عليكم ,,
أختي الكريمة أسأل الله العظيم رب العرش العظيم يشفيك ,,
إذا كنت ماتقدري تذهبي للدكتور يمكنك أن تتواصلي مع الدكتور عن طريق التليفون او عن طريق المنتديات إذا كنت في الرياض عندك مركز مطمئنة للدكتور طارق حبيب أو تتواصلي مع الدكتور حسن الاهدل في جدة وهذا رقمه 026730460

18-03-2011, 12:25 AM

ميــس

عضو الهيئة الطبيبة -طبيبة تشخيص مخبري

تاريخ التسجيل: Jan 2010

المشاركات: 621

برأيي تلاقي كتب تفيد حالتك و تقريها ، يمكن انتي بحاجة انك تطلعي من البيت و اذا كنتي ما بتشتغلي جربي اشتغلي برا البيت
مشكلتك تراجع شوي بالشخصية كونك قعدتي بالبيت و شعور انهم أحسن منك بجوز ..

__________________

اللهم أرنا الحق حقاً و ارزقنا اتباعه و أرنا الباطل باطلاً و ارزقنا اجتنابه

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه