السلام عليكم، أعاني من حساسية نفسية حيث عندما أرى أن هناك شخص يراقبني أو يستمع الي أو شيء من هذا القبيل أفشل،على سبيل المثال: أهلي يخبروني أن مشيي جميل و أبدو مميزا، أفشل حينها الى درجة أن الناس تحدق بي، و هذا يولد في نفسيتي خوفا و غضبا و حقدا على الناس، هناك من يضحك علي. يحصل معي هذا النوع من الفشل في جميع النشاطات التي أزاولها، والآن أنا فاشل في كل شيء،و لا أعرف كيف سأتجاوز هذه الوضعية القاسية التى غيرت مجرى حياتي الى الأسوء، الآن أنا مقبل على الدراسة بعد كم يوم، أرجو أن تمدوا الي يد العون و المؤازرة.

__________________
"والله أنزلَ من السماءِ ماءً فأحيا به الأرضَ بعد مَوتِها إنَّ في ذلك لآيةً لقومٍ يسمعون"

اخوي احمد ربك ان فيه احد يمدحك اجل لو كان فيه ذم وش راح يصير فيك

لا لا تستحي وانا اخوك و خلك رجال ما يهزة كلام و الله جد و تبي اساعدك بحكم ان مشيتي اللهم لك الحمد خل عندك

قناعة و ثقة بنفسك زايدة بمعنى ردد دائما انا وش فرقي عن فلان اللي يتلكم عني سواء بخير او شر

انا لو تشوفني امشي تحمد ربك مع اني ما اشوف فيها شي لكن الناس الله يهديهم ما تخلي احد في حاله

فكنت متعقد من كلامهم و اكنت اتحاشا المشي عندهم يعين حركة حركة << إذا ما فيه احد

ستب << إذا فيه احد

و الله جد لكن الحمد لله سحبت على مندوب مناديبهم و عشت و الحمدلله صار الأمر طبيعي و لعلمك لا تخليهم يدرون ان

الكلام عنك هو نقطة ضعفك عشان ما يتسلطون عليك و لا يخلونك في حالك

اقتباس:

والآن أنا فاشل في كل شيء

ابشرك موب انت لحالك حتى انا لا خط و لا رسم و لا سواقه و لا دراسة ولا اي شي في بالك حلو ولا اي شي و قسم بالله ابي شي انا مفلح فيه ما لقيت مدري ليه احس ان و جودي خطا يعني لو يسألني احد عن الهوايات بنطم و اسكت لأن ما فيه شي بس عندي تفائل و هو ان فيه شي حلو بيصير لي مدري يمكن في مقبلات الليالي يبين مثل نيوتن اللي كان بليد و شف وش سوى و لا عليك اخوي مدامك تنوم ما شي يوجعك فادر انك بخير و الله لأن الصحة تاج على رؤس الأصحاء و حاول تشغل نفسك و لا تفكر بهالشي ابد عشان ما يجيك شي نفسي او عقدة نفسية بسم الله عليك و الله يحفظك من كل شر
لك خالص التحية يا ابو مشي زين هههه

__________________

الحساسية النفسية الزايدة عن حدها يسمى خجل

أنت خجول أخوي .. ويمكن عندك بعد رهاب اجتماعي

والسبب عدم الثقة بالنفسة

ويمكن لها جذور منذ الطفولة ..

يعني يمكن أحد حقرك أو سخر منك لما كنت تعمل اشياء وتأثرت وبقى معاك للحين

أو دائماً أهلك ينتقدونك على الي تعمله ويخلونك تتفشل من نفسك

يعني قليل اهلك يمدحونك ويشجعونك ويقولن لك وانت صغير انت رائع

وهذا تراكم معاك مع الكبر و صرت تحس في قرارة نفسك أنك فاشل في كل شي

وغير جدير بالمدح لذلك صارت ردة فعلك لمدح الآخرين أو نظرات لإعجاب لك وكأنها ذم

يعني نفسياً الأمور مختلطة معاك

فكر في الاحداث السابقة .. ومن متى بدأت معاك هذه الحلة ؟؟

عموماً أنصحك أن تقرأ كتب أو تبحث مواقع الكترونية تتحدث في هذا الموضوع

من قبل أخصائيين نفسيين

أبحث عن ( الخجل ) ( الرهاب الاجتماعي )
و إن شاء الله راح تلقى اساليب عملية للتخلص من حساسيتك

وقبل ذلك عليك بالدعاء


وفقك الله

__________________

جزاكم الله خيرا اخواني على ردودكم الفعالة. و الله باريسا كل ما اخبرتني اياه صحيح. و سافعل ما اخبرتني به ان شاء الله

__________________
"والله أنزلَ من السماءِ ماءً فأحيا به الأرضَ بعد مَوتِها إنَّ في ذلك لآيةً لقومٍ يسمعون"

اخي العزيز اود ان اعرف عمرك و من اي البلاد انت ، و هل انت وحيد ابويك ام لديك اخوة و هل هؤلاء الاخوة شباب و شابات ام شابات فقط و هل لك اخوة يقاربونك في السن ، و ماذا عن اصدقائك هل هم اصدقاء مميزين .

انصحك ان تتجاهل الناس و لا تضعهم في اعتبارك ، بل قل لنفسك دائما انا خير منهم فيما اصنع ، و ان لم اكن خيرا منهم فهذا الامر لا يشغلني بل اريد ان اكون سعيدا حتي لو لم اكن خيرا من احد ، ان قلت لنفسك هذا باستمرار فلن تشتكي مما تشتكي منه ، وفقك الله .

عمري 18سنة، أقطن في المغرب، لدي اخوة شباب و شابات، أختي التي تقاربني في السن تبلغ من العمر 23 سنة. نعم أعرف أصدقاء مميزين، لكنهم قلائل. أحاول جاهدا المواجهة و التحدي لأنني بصراحة لا أخشى التحدي، لكنني أفشل بشكل لا ارادي، لا أعرف كيف سأضبط نفسي..

__________________
"والله أنزلَ من السماءِ ماءً فأحيا به الأرضَ بعد مَوتِها إنَّ في ذلك لآيةً لقومٍ يسمعون"

أعرف أن لدي رهاب اجتماعي، لأنني غالبا أفشل في قراراتي التي اتخذتها مسبقا، و لا أعرف الى متى ستنتهي بي حكاية المشي هذه. انني خائف طيلة الوقت، و يتعذر علي الذهاب الى طبيب نفسي لأنني لست مستعدا لاخبار والداي بالأمر في ظروفنا الطارئة..أرجو أن أجد العلاج المناسب في هذا المنتدى لأنني بحاجة اليكم و الى نصائحكم كذلك.

__________________
"والله أنزلَ من السماءِ ماءً فأحيا به الأرضَ بعد مَوتِها إنَّ في ذلك لآيةً لقومٍ يسمعون"

منذ متى بدأت معك هذه الحالة ؟؟

ماهي المواقف التي تثير حساسية لديك أو تشكل ضغط نفسي و تتجنب مواجهتها ؟؟

__________________

انت لست فاشل اخي الطيب ,, فهناك الكثير من البشر ينظرون اليهم الناس وكأنهم ضعاف شخصية
لكن بداخلهم عالم من الذكاء والعبقريه والقوى

وحاولي تسيطر من هذا الرهاب ,, لأن يبعدك من العمل الذي تريد انجازه
واهتم بدراستك ولا تجعله ينزل من نتايجك

بحفظ الرحمن

اخي الكريم انت في فترة مراهقة وطبيعي الحساسية اللي تمر فيها طنش فترة وتعدي انا كنت مثلك لكني صرت انظر لمن هم ادنى مني واحمد الله على نعمه ومشي حالي

__________________
اللهم لك الحمد حمدا كثيرا