خـمـس نـصــائــح مـتـخـصـصـة .. لإعـضـاء الـمـنـتـدى ( سـمـيـر ) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo
منتدى عالم الأسرة والمجتمع > الحياة الزوجية > المتزوجين
خـمـس نـصــائــح مـتـخـصـصـة .. لإعـضـاء الـمـنـتـدى ( سـمـيـر )

الملاحظات

المتزوجين مواضيع تهم المتزوجين من الرجال والنساء.

موضوع مغلق
صفحة 1 من 2
1
2
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 16-05-2005, 11:29 PM
  #1
منيتى سمير
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Feb 2005
المشاركات: 186
منيتى سمير غير متصل  
tongue3 خـمـس نـصــائــح مـتـخـصـصـة .. لإعـضـاء الـمـنـتـدى ( سـمـيـر )
بسم الله الرحمن الرحيم


الحمد لله رب العالمين ، والصلاة والسلام على خير المرسلين .


أمــــــــــا بـــعـــــــــــد ،،،،


[blink]
إخـــوانــى
[/blink]

[blink]
إخـــواتـــى
[/blink]

لا شك في أن العلاقة الجنسية بين الزوجين ، علاقة شرعية ، فهي حجر الزاوية في هذه العلاقة الوثيقة ، وأساسا لضمان قيام أسرة معتدلة ، فإن صحت واستوت كانت العلاقة الزوجية بسائر معاملاتها صحيحة وسوية ، ونتج عنها أسرة مستقرة متفاهمة ، وبيت هادئ تملئ ركناته المودة والرحمة والسكينة ، وإن كانت غير ذلك نتج عنها العكس .

لذلك فإن أ . د ـ حسين غانم ـ أستاذ طب الذكورة بجامعة القاهرة ، يقدم لنا بعض نصائح في غاية الأهمية للرجال ، للمحافظة على الصحة الجنسية ، أو تحسينها فيقول :

تشير الإحصائيات الجديدة بالولايات المتحدة أن 45% من الرجال فوق سن الأربعين يعانون من متاعب جنسية ، وتصل هذه النسبة إلى حوالي 60% في سن الستين ، ولذلك نوجه هذه النصائح للمحافظة على الصحة الجنسية والبدنية : ـ


أولا : ـ مكافحة الأمراض المؤدية إلى الضعف الجنسي


هذه الأمراض هي نفسها المؤدية إلى تصلب الشرايين بالقلب والمخ ، ولذلك يجب علاجها ، ليس فقط للمحافظة على القدرة الجنسية ولكن للمحافظة على الصحة عامة ، واهم هذه الأمراض هي : ـ


مرض السكر ـ مرض الضغط ـ ارتفاع الكولسترول والدهنيات بالدم ـ السمنة المفرطة .


ثانيا : ـ البعد عن السموم


وأهم السموم المؤدية للعجز الجنسي هى : ـ


التدخين بأنواعه ـ المخدرات بأنواعها ـ الكحوليات


ثالثا : ـ الأكل الصحي


وهو الأكل النباتي مثل الخضروات والزيوت النباتية والعدس والفول أفضل بكثير من اللحوم الحيوانية والسمن ومستخرجات الألبان ، ويفضل اختيار اللبن منزوع الدسم للكبار ، كما يفضل الدجاج والأسماك على اللحوم الحمراء ، كذلك يفضل الأكل المسلوق أو المشوي على المقلي .


رابعا : الرياضة


ينصح بالمشي حوالي نصف الساعة بالخطوة السريعة ثلاث أو أربع مرات أسبوعيا للمحافظة على نشاط الدورة الدموية ، ولكن يجب البدء تدريجيا لاكتساب اللياقة البدنية ومراجعة الطبيب المعالج أولا بأول في بعض الأمراض .


خامسا : ـ الصحة النفسية


الفارق بين الإنسان وباقي المخلوقات هو سيطرة العقل على الغرائز ، ولذلك يجب ان يكون الإنسان في حالة نفسية مستقرة للقدرة على المعاشرة الزوجية السليمة .


هــذا وبالله وحده التوفيق


أخــوكــم / ســمــيــر
__________________
اللهُمَّ إِنَّ حَسَنَاتِى مِنْ عَطَائِكَ ، وَسَيِئَاتِى مِنْ قَضَائِكَ ، فَجُدْ بِمَا أَنْعَمْتَ عَلَى مَا قَضَيْتَ ، وَامْحُ ذَلِكَ بِذَلِكَ ، جَلَلْتَ أَنْ تُـطـَاعَ إِلَّا بِإِذْنِكَ ، أَوْ تُعْصَىَ إِلَّا بِعِلْمِكَ ، اللهُمَّ مَا عَصَيْتُكَ حِينَ عَصَيتُكَ اسْتَخْفَافَاً بِحَقِكَ ، وَلاَ اسْـتـِهَـانَـةً بِـعَـذَابـِكَ ، لَكِنْ لِسَابِقَةٍ سَـبَقَ بِهَا عِلْمُكَ ، فَالتـَوبَةٌ إِلَيْكَ وَالمَـغـفـِرَةُ لَدَيْكَ ، لَا إِلَـهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِـّى كُنْتُ مِنَ الظَالِمِينَ
التعديل الأخير تم بواسطة منيتى سمير ; 16-05-2005 الساعة 11:32 PM
قديم 16-05-2005, 11:43 PM
  #2
aboanas
من كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jul 2003
المشاركات: 3,186
aboanas غير متصل  
شكرا لك أخي الكريم على هذه المعلومات الطيبة

وإلى الأمام وننتظر المزيد
__________________
هـــدفـــي الــجــنــة
قديم 16-05-2005, 11:47 PM
  #3
totylover
عضو دائم
 الصورة الرمزية totylover
تاريخ التسجيل: Jan 2005
المشاركات: 63
totylover غير متصل  
افادكم الله
معلومات فعلا مفيدة جدا جزاك الله خيرا بكل حرف فيها
قديم 16-05-2005, 11:58 PM
  #4
وجه الخير
عضو المنتدى الفخري
 الصورة الرمزية وجه الخير
تاريخ التسجيل: Nov 2003
المشاركات: 10,270
وجه الخير غير متصل  

الأخ المحترم / سمير

جزاك الله خيرا، ولا حرمت الأجر؛ على هذا الطرح الموفق والمفيد والمميز كالعادة

بالتوفيق إن شاء الله

احـتــرامـــي
__________________





قديم 17-05-2005, 12:45 AM
  #5
منيتى سمير
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Feb 2005
المشاركات: 186
منيتى سمير غير متصل  
tongue3
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aboanas
شكرا لك أخي الكريم على هذه المعلومات الطيبة

وإلى الأمام وننتظر المزيد
بسم الله الرحمن الرحيم

أخى العزيز / أبــــــو انــــس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بل الشكر لكم أنتم أخى الغالى

ولك منى كل التقدير والإحترام

مرورك يشرفنى دائما ، ومشاركتك تزيدنى شرفا ، وكلماتك دعوة لى للتقدم

جزاك الله عنى وعن المسلمين الخير كله

أخوك / سمير
__________________
اللهُمَّ إِنَّ حَسَنَاتِى مِنْ عَطَائِكَ ، وَسَيِئَاتِى مِنْ قَضَائِكَ ، فَجُدْ بِمَا أَنْعَمْتَ عَلَى مَا قَضَيْتَ ، وَامْحُ ذَلِكَ بِذَلِكَ ، جَلَلْتَ أَنْ تُـطـَاعَ إِلَّا بِإِذْنِكَ ، أَوْ تُعْصَىَ إِلَّا بِعِلْمِكَ ، اللهُمَّ مَا عَصَيْتُكَ حِينَ عَصَيتُكَ اسْتَخْفَافَاً بِحَقِكَ ، وَلاَ اسْـتـِهَـانَـةً بِـعَـذَابـِكَ ، لَكِنْ لِسَابِقَةٍ سَـبَقَ بِهَا عِلْمُكَ ، فَالتـَوبَةٌ إِلَيْكَ وَالمَـغـفـِرَةُ لَدَيْكَ ، لَا إِلَـهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِـّى كُنْتُ مِنَ الظَالِمِينَ
قديم 17-05-2005, 12:48 AM
  #6
منيتى سمير
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Feb 2005
المشاركات: 186
منيتى سمير غير متصل  
tongue3
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة totylover
افادكم الله
معلومات فعلا مفيدة جدا جزاك الله خيرا بكل حرف فيها
بسم الله الرحمن الرحيم

أخى الفاضل / totylover

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شكرا لمرورك الطيب وشكرا لإهتمامك بالرد .

جزاك الله خير الجزاء

تقبل تحياتى وتقديرى

أخوك / سمير
__________________
اللهُمَّ إِنَّ حَسَنَاتِى مِنْ عَطَائِكَ ، وَسَيِئَاتِى مِنْ قَضَائِكَ ، فَجُدْ بِمَا أَنْعَمْتَ عَلَى مَا قَضَيْتَ ، وَامْحُ ذَلِكَ بِذَلِكَ ، جَلَلْتَ أَنْ تُـطـَاعَ إِلَّا بِإِذْنِكَ ، أَوْ تُعْصَىَ إِلَّا بِعِلْمِكَ ، اللهُمَّ مَا عَصَيْتُكَ حِينَ عَصَيتُكَ اسْتَخْفَافَاً بِحَقِكَ ، وَلاَ اسْـتـِهَـانَـةً بِـعَـذَابـِكَ ، لَكِنْ لِسَابِقَةٍ سَـبَقَ بِهَا عِلْمُكَ ، فَالتـَوبَةٌ إِلَيْكَ وَالمَـغـفـِرَةُ لَدَيْكَ ، لَا إِلَـهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِـّى كُنْتُ مِنَ الظَالِمِينَ
قديم 17-05-2005, 12:53 AM
  #7
منيتى سمير
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Feb 2005
المشاركات: 186
منيتى سمير غير متصل  
tongue3
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وجه الخير

الأخ المحترم / سمير

جزاك الله خيرا، ولا حرمت الأجر؛ على هذا الطرح الموفق والمفيد والمميز كالعادة

بالتوفيق إن شاء الله

احـتــرامـــي
بسم الله الرحمن الرحيم

مشرفنا النشيط جدا

أخى الفاضل الكريم

الأستاذ / وجـــــــــه الخــيــر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أشكرك على قد ر ما استطيع ، على تشريفك لى بالمرور الدائم ، والتواجد والتواصل المنقطع النظير .

فأحمد الله لوجود أمثالكم بيننا

جزاك الله خير الجزاء لقوة الدفع التى تمدنا بها دائما .

جعل الله أعمالك ثقلا ثقيلا فى موازين حسناتك إن شاء الله

أخوك / سمير
__________________
اللهُمَّ إِنَّ حَسَنَاتِى مِنْ عَطَائِكَ ، وَسَيِئَاتِى مِنْ قَضَائِكَ ، فَجُدْ بِمَا أَنْعَمْتَ عَلَى مَا قَضَيْتَ ، وَامْحُ ذَلِكَ بِذَلِكَ ، جَلَلْتَ أَنْ تُـطـَاعَ إِلَّا بِإِذْنِكَ ، أَوْ تُعْصَىَ إِلَّا بِعِلْمِكَ ، اللهُمَّ مَا عَصَيْتُكَ حِينَ عَصَيتُكَ اسْتَخْفَافَاً بِحَقِكَ ، وَلاَ اسْـتـِهَـانَـةً بِـعَـذَابـِكَ ، لَكِنْ لِسَابِقَةٍ سَـبَقَ بِهَا عِلْمُكَ ، فَالتـَوبَةٌ إِلَيْكَ وَالمَـغـفـِرَةُ لَدَيْكَ ، لَا إِلَـهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِـّى كُنْتُ مِنَ الظَالِمِينَ
التعديل الأخير تم بواسطة منيتى سمير ; 17-05-2005 الساعة 12:55 AM
قديم 17-05-2005, 12:59 AM
  #8
احمد شوبير
من كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Dec 2003
المشاركات: 9,213
احمد شوبير غير متصل  

الأخ الغالى / سمير

جزاك الله خيرا، ولا حرمت الأجر؛ على هذا الطرح الموفق والمفيد والمميز كالعادة

بالتوفيق إن شاء الله

احـتــرامـــي
</I>
__________________
لا يوجد شىء اسمه صعب ، ولا يوجد شىء اسمه مستحيل ... نحن من نصنع الصعب والمستحيل
قديم 17-05-2005, 01:11 AM
  #9
منيتى سمير
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Feb 2005
المشاركات: 186
منيتى سمير غير متصل  
tongue3
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمد شوبير

الأخ الغالى / سمير

جزاك الله خيرا، ولا حرمت الأجر؛ على هذا الطرح الموفق والمفيد والمميز كالعادة

بالتوفيق إن شاء الله

احـتــرامـــي
</I>
بسم الله الرحمن الرحيم

أخى الفاضل الكريم

الأستاذ / احمد شوبير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

واضح أن حظى الليلة فى السماء ، ونجمى عالى جدا ، وهذه حالة نادرة وقلما ما تحدث معى .


ألتقى بك ثلاثة مرات فى ليلة واحدة ؟

أشكرك شكرا يليق بك وبمجهوداتك بالمنتدى .

أشكرك بكل حرف كتبته ، وبكل حرفت حاولت ولم تكتبه .

جزاك الله كل الخير

أخوك / سمير
__________________
اللهُمَّ إِنَّ حَسَنَاتِى مِنْ عَطَائِكَ ، وَسَيِئَاتِى مِنْ قَضَائِكَ ، فَجُدْ بِمَا أَنْعَمْتَ عَلَى مَا قَضَيْتَ ، وَامْحُ ذَلِكَ بِذَلِكَ ، جَلَلْتَ أَنْ تُـطـَاعَ إِلَّا بِإِذْنِكَ ، أَوْ تُعْصَىَ إِلَّا بِعِلْمِكَ ، اللهُمَّ مَا عَصَيْتُكَ حِينَ عَصَيتُكَ اسْتَخْفَافَاً بِحَقِكَ ، وَلاَ اسْـتـِهَـانَـةً بِـعَـذَابـِكَ ، لَكِنْ لِسَابِقَةٍ سَـبَقَ بِهَا عِلْمُكَ ، فَالتـَوبَةٌ إِلَيْكَ وَالمَـغـفـِرَةُ لَدَيْكَ ، لَا إِلَـهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِـّى كُنْتُ مِنَ الظَالِمِينَ
قديم 17-05-2005, 02:36 AM
  #10
غرشوووووبه
عضو دائم
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 57
غرشوووووبه غير متصل  
شكرا اخي سمير وأسال الله العزيز ان ينفع بك مجتمعك
موضوع مغلق
صفحة 1 من 2
1
2

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 08:04 AM.

الاتصال بنا - عالم الأسرة والمجتمع - الأرشيف - الأعلى

images

روابط سريعه

تصميم مجموعة ترايدنت العربي
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by