لــخــدود ورديــــــة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

29-08-2004, 03:11 AM

سندس5

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Apr 2004

المشاركات: 352

لــخــدود ورديــــــة

السلام عليكم
يؤكد خبراء صحة الجلد بأن مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي إلى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية؛ لأنه يعمل على زيادة ورود الدم إلى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه (لصدمة الماء البارد) مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على إرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية بالاتساع من خلال ميكانيكية فسيولوجية تسمى منعكس الاتساع، علما بأن لهذه الميكانيكية استخدامات أخرى في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي.

فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه:

1- ضعي حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء ودعها تذوب فيه.

2- ضعي غطاء من الكريم أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه.

3- اغطسي رأسك في الوعاء (الماء البارد ) مع كتم النفس، وذلك لمدة 20 ثانية.

4- بعد تكرار الغطس قومي بإخراج الرأس من الماء البارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات.. استخدمي منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه ( الكريم أو الزيت ).

5- ضعي مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه.

6- إذا كانت بشرتك دهنية، أضيفي قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه

منقووول

__________________

29-08-2004, 04:08 AM

وحيدة

قلم أسرة مميز

تاريخ التسجيل: Oct 2003

المشاركات: 2,391

مشكورة سندس .. جزاكي الله كل خير ..

تحياتــــــــــي ساذهب لعمل مغطس بارد لوجهي

__________________
[img]

29-08-2004, 09:01 AM

keep-In-touch

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Aug 2003

المشاركات: 3,684

تسلمي ياسندس

__________________

والله العـظـيـم اشتـقنـالـكـم

30-08-2004, 10:55 PM

سندس5

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Apr 2004

المشاركات: 352

شكرا اختى وحيده ويارب على طووووول منوره المتندى يا شمعتنا

__________________

31-08-2004, 12:50 AM

LittleLulu

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Jan 2004

المشاركات: 11,241

رائع كالعادة اخت سندس ..
شكرا على نقل النصائح المفيدة ..

تحياتي لكي

31-08-2004, 01:14 AM

yaso1

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Aug 2004

المشاركات: 46

[img]مشكورة بس نغطس الوجه بس والا الراس كله وشكرا على الطريقة الظريفة[/img]

17-09-2004, 03:16 AM

سندس5

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Apr 2004

المشاركات: 352

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yaso1

[img]مشكورة بس نغطس الوجه بس والا الراس كله وشكرا على الطريقة الظريفة[/img]

اختى ياسو شكرا لمرورك وبالنسبه لسؤالك الوجه بس

__________________

31-08-2004, 01:17 AM

yaso1

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Aug 2004

المشاركات: 46

شكرا لكم سوف ارى النتائج قريبا

17-09-2004, 03:12 AM

سندس5

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Apr 2004

المشاركات: 352

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة LittleLulu

رائع كالعادة اخت سندس ..
شكرا على نقل النصائح المفيدة ..

تحياتي لكي

تسلمى حبيبتى على مرورك الدائم ومشاركتك

__________________

31-08-2004, 01:33 AM

#10

alhanoof

شمعة المنتدى التى لاتنطفئ

تاريخ التسجيل: Jan 2004

المشاركات: 4,250

تسلمين يا حبيبتي سندس .....

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه