لكي يكون الخلاف بين الزوجين مفيداً وجاداً ينبغي ألا يصبح مجرد فرصة للتفريج عن النفس وإفراز نواتج الضغط والتوتر

لدى كل طرف على حساب الآخر، أو أن يصبح التنازع هادفاً لتحطيم معنويات الآخر وإهانته، أو وسيلة لإظهار سلطة

أحدهما على الآخر، فمثل هذه الخلافات تؤدي إلى نتائج لا تحمد عقباها.

أما الخلافات الجادة والنافعة هي التي تتيح للطرفين فرصة للاتصال الفعال، والحوار الجاد، وتشكل مجالاً لإظهار

الانفعالات الذاتية دون إلقاء اللوم على الطرف الآخر، ودون محاولة إلصاق أسبابها به.

لا لتجاوز الحدود: وهذا خطأ فادح يقع فيه الزوجان حين يختلفان، فينتقلون من قضية الخلاف إلى خلافات ثانوية أو

وهمية مصطنعة، فأحياناً قد يبدأ الخلاف حول أمور منزلية كالنظافة والترتيب، ثم ينتهي إلى خلاف حول مصاريف

الأسرة والزيارات وغير ذلك...

اعتد ألا تقول إلا خيراً: ومن الضروري أيضاً ضبط النفس ومراقبة اللسان، والتذكر بأن التراجع عن زلات اللسان وإهانة

الآخرين بالكلام الجارح أمر لا ينسى ويبقى عالقاً في الذهن بحيث يصبح من الصعب إزالة آثاره.

قاوم حظوظ النفس واعتذر إن أخطأت: ليكن هدفك أثناء الخلاف، بيان الحق وإيضاحه.. اسأل نفسك دائماً ماذا تريد من

وراء رفع الصوت والنقاش؟ وماذا تخفي وراء عدوانيتك وانفعالاتك؟. كم هو جميل أن يرجع الإنسان إلى ربه عندما

يشعر أن وراء كل هذه الانفعالات حظاً للنفس، أو رغبة في البحث عن كبش فداء يحمله المسؤولية، ويتنصل هو منها، أو

اتخاذ الخلاف ذريعة للتعبير عن الغضب والتوتر.

لا للشهود والجمهور!!: هناك من الأزواج من يحاول إقحام الآخرين في مشاكله الزوجية وخلافاته -ولو كانت بسيطة- من

أجل تحويلهم إلى حلفاء ومساندين له. إن هذا السلوك يؤدي إلى نتائج تهدد العلاقة الزوجية برمتها، تكفي الحالة

المؤسفة التي يراهما الآخرون عليها، بل قد يصبح هذا الطرف الثالث مصدر إزعاج للزوجين من خلال تضخيم الخلاف

وتحويل الأمر إلى مشكل يصعب حله، ولا ننسى أن وجود شاهد على الخلاف أمر مربك ومخجل للزوجين غالباً، ولا سيما

الزوجة.

لا تختصما أمام الأطفال: في حال نشوب الخلاف أمام الأبناء يجب ألا يقلل أي من الطرفين من احترامه للطرف الآخر، وأن

يتم الحفاظ على الاحترام المتبادل، فكلما نشأ الأولاد وترعرعوا وهم ينظرون إلى الخلافات بين والديهم تتم بأسلوب

متحضر؛ كلما شكل ذلك بالنسبة إليهم رسالة تربوية تعطي للطفل القدوة للتماسك والترابط مع الاحتفاظ بالاحترام

المتبادل بالرغم من وجود الخلافات.

اشرح وجهة نظرك كتابة: قد تكون الخلافات عرفت لهجة حادة، والحالة خرجت نسبياً من مجال التحكم. بالرغم من ذلك

فلا شيء يمنع بعد هدوء العاصفة من الرجوع إلى الموضوع بكل هدوء وتعقل لتوضيح وجهات النظر، وهناك من يفضل

في هذه الحالة اللجوء إلى الورقة والقلم، فالكتابة تهدئ الأعصاب وتخفف التوتر، ومن يقرأ يحسب أنه غير مهاجم

ويكون أكثر استعداداً للتأمل في وجهات النظر الأخرى.

لا لرفع الصوت أمام الأطفال الصغار: إذا كان لديكما أطفال صغار فإن رفع الصوت يفزعهم، ولذلك إذا تحاور الزوجان

أمام الأطفال، فإن عليهما أن يعودا ليؤكدا أمامهم حب بعضهما بعضاً، لأن الابن يحتاج إلى الشعور بالأمن وأي خلاف

بين أبويه يشكل بالنسبة إليه توتراً يؤثر على نموه العاطفي والنفسي.




منقول

__________________
جديد: أهداف المنتدى

جديد: قوانين المشاركة في المنتدى

موضوع مفيد جان زين نقدر نسيطر على اعصابنا في لحظة الخلاف ،،بارك الله فيك

__________________

إن شاء الله تقدرين تسيطرين على أعصابك 000




شكرا لمرورك 000

__________________
جديد: أهداف المنتدى

جديد: قوانين المشاركة في المنتدى

__________________

احسنت بارك الله فيك

__________________

والله احيانا الواحد ما يقدر يسيطر على اعصابه
موضوع رائع
جزاك الله الف خير

هذا الموضوع من اجمل المواضيع التي قرأتها ..
والسبب : انه يعزف على وترا حساسا جدا في علاقة الزوجين وهو طريقة الحوار ..
واذا ارد الزوجين ان يجعلا من حوارهما في كل مرة (شجارا ) و(جدالا) فما فائدة الحب الذي بينهما وهو من المفترض ان يروض كل المواقف العصيبة في حياتهما ؟؟؟
الحب بين الزوجين يحتوي على معادلة الهية فائقة الابداع وهي :
الحب = المودة + الرحمة
فإذا نبع الود من القلب وسبقته الرحمة الى كل موقف فسيخفف كل من الطرفين من حدة النقاش ويعلم كل منهما ان للاخرة مكانة بقلب صاحبه ولن تهتز هذه المكانة بلفظ نابي او حركة حمقاء او اشارة لاينبغي ان تكون لمن يحب..
اذا ادرك الرجل ان زوجته هي ( حبيبته)
وادركت المرأة ان زوجها هو (حبيبها )
فإن كل ما سبق ذكره في طرح الاخ الكريم (زوجتي وانا) مجرد اشارة مرور يتوقف عندها الزوجان ثم ينطلقان بعد ذلك الى باقي طريقهما ..

__________________
الفضاوة إما تصنع مبدع أو مريض

تسلمين ياوخيتي

لفتات مهمه

__________________

	لاتقل أنا طيب فالكل طيب! ولا تقل أنا متعب فالكل متعب! ولا تقل أنا حزين فالكل حزين! بل قل فقط الحمد لله صبحاً ومساءً ، ليخف أنينك وتضمحل أوجاعك وتقل أمطار دموعك ... وعش هانئاً مؤمناً...متسامحاً عفواً متعاطفاً مع الغير..و ابتعد عن النزاعات والأحقاد والانتقام فلن يكسبوك سوا الندامه في الدنيا والآخره..