14-06-2012, 02:18 AM
16-06-2012, 11:53 PM
18-06-2012, 11:15 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجر الاعياد
كلام درر وخاصة انه مدعوم بأقوال الصحابه رضي الله عنهم وأقوال الرسول محمد صلى الله عليه وسلم وأحب أن اضيف اضافه بسيطه أن الشخص يستطيع أن يفعل أي شي بالاراده والعزيمه القويه والتوكل على الله اولا ويستطيع ان يتخطى المستحيل في نظره ان وضع مايريد فعله نصب عينيه وايضا هناك فئه من الناس تقول عكس ماتفعل وهؤلاء ليسوا فقط غير واثقين من أنفسهم بل انهم كاذبين ومخادعين لانفسهم وغيرهم . بارك الله بك وبما كتبت اخي الكريم وسوف ننتظر جديدك
|
18-06-2012, 11:55 PM
19-06-2012, 08:55 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستشااااار الحب
تكلمنا عن:
ثمانية قناعات من قناعات الشخص الواثق من نفسه باقي 5 قناعات نجدها في هذه القصة . تخيل يوم من الأيام وفي الصباح أتصل عليك مدير المدرسة وقال لك: أبنك أُغمي علية ولأبد أن تحضر ضروري. أنت خرجت مستعجل وعندما وصلت إلى السيارة اكتشفت أن وقود السيارة قليل لا يكاد يوصلك نصف المسافة ولكن أنت ذهبت وخاطرت وفي أثناء الطريق توقفت السيارة لأن الوقود نفذ [ ماذا تفعل ؟ هل تبقى في السيارة تنتظر المساعدة أم تخرج وتطلب وتبحث عن مساعدة؟ الواثق من نفسه يطلب المساعدة متى ما أحتاج لها أما المغرور ينتظر من الناس أن تقدم له المساعدة دون أن يطلب. ] توقف أحد المارة يريد أن يقدم لك المساعدة ركبت معه السيارة لكن رائحة السيارة سيئة وكريهة بصل وثوم ويستمع السائق إلى موسيقى عالية ويدخن بكثرة [ ماذا تفعل ؟ هل تقدم له النصيحة وتطلب منه أن يبتعد عن التدخين وأن يضع شيئاَ من العطر؟ [الواثق يبدي النصيحة كلها ذوق ودبلوماسية وأخذ بل اعتبار مراعاة شعور الآخرين مثلاَ تقول : يا فلان هلا امتنعت عن التدخين للآني أعاني منه] ثم يقول هو لك : لماذا توقفت في الشارع تطلب المساعدة ؟ تقول له :لآني نسيت من أن إملاء سيارتي بالوقود البارحة فيوجه لك نقد ويقول أليس من المفروض أن لا تذهب إلى البيت قبل ان تملئ خزائن الوقود ماذا تفعل ؟ [ الواثق من نفسه يتقبل النقد لأنه يعلم أن النقد يوجهه ويرفع من مستواه أذا كان النقد بناء ومهذب إما إذا كان نقده مثل أنت رجل فاشل هذا نقد محطم لا بد أن ترد علية وتنفي ما قال وقول :انا لست فاشلاَ لكن حدد جوانب الفشل التي تراها فيني ] بعد أن يوصلك إلى المدرسة ماذا تقول له شكراَ أم اذهب لا بارك الله فيك ؟ [ الشخص الواثق هو الذي يشيدوا بجهود الآخرين ويثني عليه ويشكرها ] القناعات الخمسة التي تكلمنا عنها في القصة يمكن جمعها في معادلة واحده وهي كلمة ( لقطات ) 9/ ( ل ) لا لمن وصفك بوصف لا يليق بك. عن أبن عباس قال أبا جهل " لأن رأيت محمداّ يصلي عند الكعبة لأطئن على عنقه فبلغ ذلك الرسول صلى الله عليه وسلم فقال : "لو فعله لأخذته الملائكة " وفي القران العظيم {إذا خاطبهم الجاهلون قالوا سلاما }سورة الفرقان آية 63حتى الجاهل إذا خاطبك فقل له على الأقل سلاما لان سكوتك يعني رضاك على ما يقول. والسيد عائشة رضي الله عنها عند حادثة الإفك لم تسكت بل قالت : والله ما أجد لي ولكم مثلاَ إلا أباء يوسف إذ قال: {فَصَبْرٌ جَمِيلٌ وَاللَّهُ الْمُسْتَعَانُ عَلَى مَا تَصِفُونَ} 10/ ( ق ) قبول النقد البناء لتصحيح المسار. 11/ ( ط ) طلب المساعد متى ما احتجت إليها وهي المساعدة الصعبة وليس المساعدة التافه البسيطة. 12/ ( ا ) أشاده بجهود الآخرين من شكر وثناء ودعاء بالخير. 13/ ( ت ) توجيه النصيحة بطريقة صحيحة ( الدين النصيحة ). من القناعات ما هو : سلوكي (وهذه نجدها في كتب علم النفس) ومنها ما هو شرعي (نجده في كتب الشريعة ) انتهينا من قناعات الشخص الواثق من نفسه. ***** عبارات لا يرددها إلا الواثقين من أنفسهم لا تحرم نفسك منها 1/ أبذل ما في وسعك لبث الثقة في نفسك مؤتمر صحفي يومياَ قبل أن تنام أعمل مع نفسك مؤتمر صحفي سجل فيه جميع الإنجازات التي قمت بها صغيرها وكبيرها الفائدة من ذلك أنه متى ما اهتزت ثقتك بنفسك في يوم من الأيام ترجع وتقرءا هذه الإنجازات التي قمت بها والمواقف الطريفة والحزينة وكيف تصرفت معها لتنعش ثقتك بنفسك وترفعها لأعلى مستوياتها. 2/ أطلق العنان لحلمك الرنان ولا تبخل على نفسك بالأحلام. ما هو الفرق بين الحلم و الهدف ؟ الحلم هو أين تريد أن تصل ؟ أما الهدف فهو كيف تصل ؟ . 3/ أعمل بحماس ولا تخشى رأي الناس ولكن أخشى الله وحده ولا تنسى أن لبدنك عليك حق وعلى روحك وقلبك حق لقول : الرسول صلى الله عليه وسلم " روحوا القلوب ساعة بعد ساعة " 4/ لا تأسى على ما فاتك وخطط لحياتك عمر ولا تدمر ومنها عمر ثقة الناس بأنفسهم ولا تدمرها . 5/ كون عالي الأخلاق وتجول بالأفاق وتذكر أن " الدين المعاملة " أن الرجل بأخلاقه يصل درجات قائم الليل وصائم النهار. ***** غدا سنكمل أخر فصل بالدورة وهو 50خطوة لزرع الثقة في نفوس الآخرين ... واختبار قياس الثقه بالنفس. أسعد بإضافاتكم وأستفسارتكم ومتابعتكم ... |
مُساعدتك للآخرين وإن نسوا ؛ خيرٌ لا ينساهُ .. الله ♥ !
19-06-2012, 09:17 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستشااااار الحب
تكلمنا عن:
قناعات الشخص الواثق من نفسه. ******* اليوم سنتكلم عن: 50 خطوة لزرع الثقة في نفوس الآخرين ... واختبار قياس الثقه بالنفس. 50خطوة لزرع الثقة في نفوس الآخرين من زرع الثقة في نفس غيره زرعها في نفسه كلما زادت الثقة كلما زاد النجاح وكلما زاد النجاح زادت الثقة . كيف تبني ثقة الآخرين بأنفسهم وخاصة في نفس أبنك و في نفس طالبك إذا كنت معلماَ ؟ 1/ أمدح طفلك أمام الغير 2/ لا تجعله يلوم نفسه بل علمه كيف ينتقد نفسه بطريقة صحيحة 3/ قل له لو سمحت وقول له شكراَ وقدره 4/ عامله كطفل أو كطالب وأجعله يعيش عمره 5/ ساعده باتخاذ القرارات 6/ علمه مهارة ولتكن السباحة لقول الرسول صلى الله عليه وسلم : (علموا أبناكم السباحة والرماية وركوب الخير ) 7/ أجعله ضيف الشرف في أحد المناسبات أجلسه في مكانك وقول لهم اليوم طفلي فلان ضيف الشرف 8/ أساله عن رأيه في أموره الخاصة وفي أمورك الخاصة بك أيضاَ مثل أن تقول : ماذا أفعل في كذا ؟ وما رأيك في كذا ....؟ 9/ أجعل له ركن في المنزل لعرض أعماله وأكتب هذا ركن ( المسمى الوظيفي الذي يطمح به) ثم (أسمه الرباعي ) هذا ركن / عبد الله محمد أو الشيخ /عبد الله محمد 10/ ساعده على كسب الصداقات فهو لا يعلم كيف يكسب الأصدقاء الأخيار ! 11/ أجعله يشعر بأهميته وعظمته أن الله سبحانه وتعالى منحة الكثير من المهارات والنعم 12/ صل معه وأغرس المبادئ الإيمانية في قلبه 13/ علمه مهارة العرض والإلقاء والتقديم علمه كيف يواجه الناس علمه كيف يعبر عن أفكاره 14/علمه كيف يتبع التعليمات ويحترمها كتعليمات الطريق وعلمه كيف بقراء التعليمات ويتبعها التي توجد مع الأجهزة 15/علمه كيف يضع لنفسه قوانين ويتبعها 16/ علمه مهارة الإسعافات الأولية لأنها ضرورية في كل بيت كتنفس الاصطناعي و الاتصال بالنجدة ... 17/ شجعه على طرح الأسئلة وعلى النقاش والحوار 18/ أجب عن أسئلته بطريقه يفهمها لكي تزيل الشوائب من ذهنه وأعلم أن الطفل لا يسأل من فراغ بل من أفكار ذكيه تدور في عقله لقول الرسول صلى الله عليه وسلم ( أمرت أن أخاطب الناس على قدر عقولهم ) 19/ أوف بوعودك له 20/ علمه مهارة الطهي البسيط مثل طهي البيض والشاي وتسخين الخبز 21/علمه قوة البركة وأهمية الدعاء وكيف يدعو وأن الدعاء مخ العبادة . 22/ علمه كيف يعمل ضمن فريق وان الحياة كلها فريق 23/ أجعله يشعره بأنه نجم بين زملاءه 24/ أفصح عن أسباب أي قرار قمت باتخاذه أن أمكن مثل سبب اختيارك لهذه المدرسة التي يدرس بها 25/ كن في أول يوم من أيام المدرسة معه لتثبت ثقته بنفسه 26/ أحكي له مواقف من أيام طفولته 27/ أجعل طفلك يلعب دور المدرس وأنت العب دور التلميذ هذه أقوى خطوة ولها مفعولاَ عجيباَ في زرع الثقة في نفس التلميذ 28/ علم طفلك كيف يمكن العثور علية إذا ضاع بمن يتصل وبمن يستنجد ؟ 29/ علمه كيف يرفض ويقول لا للخطاء إذا شعر بأمر خطأ أو رأى عادة سيئة 30/ علمه كيف يمنح و يعطي دون أن يخاف 31/ أعطه مال بقدر ما يجعله يتصرف عند بروز مشكله ما لكي يعرف كيف يتصرف عند صرف المال بطرق صحيحة وهذا يبث الثقة في نفسه 32/ شجعه على الحفظ و الاستذكار 33/ أعطه فرص للاستكشاف وأشبع حب الفضول لديه 34/ علمه كيف يدافع عن نفسه وعن جسده 35/ أشرح ما يجول في نفسه من شبهات ووضحها له أولاَ بأول حتى لا تتراكم 36/ لا تُهدده على الإطلاق 37/ أعطية تحذيرات مسبقة بمعنى أن تحذره قبل أن تلومه وقبل أن تعاقبه وقبل أن تضربه 38/ علمه كيف يواجه الفشل عند حدوثه إذا قصر في مادة أجلس معه علمه كيف يتقي الفشل في المرات القادمة 39/ أفتح له حساب في البنك وأخبره بذلك وشجعه على كيف يطور ماله ويستثمره . 40/ جرب شي جديد له و لك خذه معك في رحلة استكشافيه 41/ علمه كيف يصلح أغراضه إذا أنكسر له غرض علمه كيف يصلحه بالصمغ 42/ شاطره في أحلامه وطموحاته وعلى أن يتمنى ويحلم ويخطط 43/ أعلمه عن اختلاف الجنسين الذكر والأنثى من وحي آيات القران العزيز 44/ وضح له قيمك ومبادئك 45/ علمه كيف يكون مسئول عن تصرفاته 46/ أمدح له أعماله وانجازاته ووضح له أهميته ما أنجز وعلمه كيف يكتب الإنجازات أول بأول ويحفظها ويحفرها في صدره حتى يستعين بها في المستقبل وحتى يشعر أن ثقته بنفسه كبيره 47/علمه كيف يتعامل مع الحيوان الأليف 48/ أعتذر له عن أي خطأ واضح صدر منك بحقه لكي تزرع الاعتذار في نفسه لأن الاعتذار من صفات الواثق من نفسه يعتذر أذا أرتكب خطأ بحق ألآخرين 49/ أجعل له يوماَ فيه مفاجئة كيوم نجاحه بالمدرسة أو في يوم حفظة لجزء من القران الكريم 50/ أخبره أنك تحبه ضمة إلى صدرك فأنها أقوى طرق زرع الثقة بالنفس . ******* (تمرين : هل أنت واثق من نفسك ؟) أجيب بنعم أو لا 1/ هل تستطيع أن تميز التناقض في إنسان ما بسهولة ؟ 2/ هل أذنيك تستطيع أن تكشف الكلمات التي يقولها الناس ؟ 3/ هل تستطيع ضبط عواطفك وتجعل الابتسامة على وجهك وتجعل السعادة كل حياتك رغم ضغوط المجتمع ؟ 4/ هل تطلعاتك في الحياة أن تحقق أحلاماَ وأهدافاَ وتترك أثراَ طيباَ وتكون مثلاَ يحتذي به , هل هذه تطلعاتك ؟ 5/ هل أنت تعيش حاضراَ وتحلم أن تنجح فيه وتتحكم في ماضيك ولا تكون أسيرا له ؟ 6/ هل أنت حريص على زيادة محصولك اليومي من العلم والاطلاع واكتساب المهارات ؟ 7/ هل عندك القدرة على العفو و الغفران على أفراد أخطئوا في حقك ؟ 8/هل أنت محاط بزملاء ملئهم الثقة بالنفس ؟ 9/ هل لديك القدرة على أن تقول لا لمن أخطأ قي حقك ؟ 10/هل تنظر إلى نفسك باعتزاز وتعظم القدرات التي أودعها الله فيك ؟ 11/هل تحب مواجهة الناس ومخالطتهم والصبر على أذاهم ؟ 12/ هل تعرف نقاط ضعفك ونقاط قوتك ؟ 13/ هل تخطط لتحقيق أهدافك في الحياة ؟ 14/هل تنجز ما يطلب منك دون تأخير ؟ 15/ هل تقف وأنت حسن القامة ؟ 16/ هل تبتسم لنفسك ولغيرك ؟ 17/ هل يبدأ يومك مبكراَ وتخرج منه مبكراَ (أي تستيقظ مبكراَ وتنام مبكراَ) 18/ هل تخاطب نفسك مذكراَ إياها بإنجازاتك ؟ 19/ هل تهتم بنفسك و بصحتك وغذاءك ؟ 20/ هل لديك لحظات تخلو بها مع نفسك وتحلم أحلام كبيره ؟ 21/ هل تمتنع عن شرب الدخان والمنبهات ولإكثار من استخدام الأدوية و الابتعاد عن استنشاق الهواء الملوث ؟ 22/ هل تدلل نفسك وتعطيها ما تشتهيه من متعه في الحلال أو مشاهدة أو تسلية في ما يجوز أو مشاهدة فلم وثائقي أو نزهة أو أكله مفضله ؟ 23/ هل تتقن حرفه بيدك أو مهارات أو هوايات ؟ 24/ هل تزرع نباتاَ في حديقتك وتحرص على الاهتمام بها ؟ 25/هل تتحكم بوقتك أي (هل وقتك بيدك) ؟ 26/ هل أنت متقن استعمال صوتك فتجعله مؤثراَ؟ 27/هل تضع حد زمني لأي مشكله تعترضك ؟ 28/هل تقدم الخير في لجان التطوع أي تقوم بعمل تطوعي ؟ 29/هل تكافئ نفسك عند أنجاز عمل ممتع ومفيد أو شاق ؟ 30/هل تحرص على تعلم مهارة جديدة ؟ 31/هل تملك القدرة على إعادة الصداقة لزميل هجرك ؟ 32/هل تحرص على إكمال دراستك أو الانخراط في معهد دراسي ثقافي ؟ 33/هل تعرف كيف تدافع عن نفسك من خلال دروس رياضية تعلمتها ؟ 34/هل تحرص على أداء الديون التي عليك وتخطط في ذلك ؟ 35/ هل تخطط لتأمين مصدر أخر للرزق لصالحك ؟ 36/هل تحرص أن تظهر بمظهر حسن أمام الناس ؟ 37/ هل تخطط للسفر خارج البلاد أو رحلة استكشافية داخل البلاد ؟ 38/ هل لديك الجرأة على ركوب الطائرة أو الوقوف قرب القطة أو بقرب العناكب والصراصير ؟ 39/ هل تشيد بجهود الآخرين ؟ 40/هل جربت أن تكتشف قدراتك من خلال امتحان تختبر فيه نفسك مثل هذا الاختبار من قبل ؟ 41/ هل تلتقي بأصحاب الخبرات فتأخذ من علمهم ؟ 42/ هل تضع لنفسك مثلاَ أعلاء تقتدي به ؟ 43/ هل لديك سجل موجود بانجازاتك في الحياة ؟ 44/ هل يمكنك التعايش مع أي معوق جسدي تصاب به ؟ 45/ هل ترفض أن يذكرك أحد بماضيك المؤلم ؟ 46/ هل تتمرحل بالوصول إلى النجاح والمجد ؟ 47/هل أنت مرن في تغير وجهة نظرك أو تعديلها ؟ 48/ هل تعطي جزء من وقتك لأولادك ؟ 49/ هل تفي بوعودك وتلتزم بمواعيدك ؟ 50/ هل تلجا إلى الله وتقصد إليه بحاجاتك وتستعين به ؟ النتيجة إذا كان عدد نعم (37) فما فوق ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــ أنت شخص واثق من نفسك. إذا كان عدد نعم (30:20) ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــ ثقتك بنفسك لا بأس بها عززها أكثر. إذا كان عدد نعم (20)أو أقل ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــ أنت تحتاج إلى بث الثقة بنفسك. ****** انتهت الدورة بفضل الله في الختاااااام ثق وتأكد أن بالثقة تحقق كل ما تريد وأن مفتاح تحقيق أهدافك هو ثقتك بنفسك , تصل للنجاح بثقتك بنفسك وتصل لثقة بنجاحاتك الواثقين من أنفسهم قلة فل تكن واحداَ منهم أشكركم على القراءة والمتابعة من أراد نشر المادة فيحقك له و للإمانة المصدران الرئيسيان اللذان أستعنت بهما هما: - الثقة بالنفس لـــ دكتور. موسى المزيدي. - ثق بنفسك وحقق ما تريد للأخصائية النفسية / نجاة جوفان . أسعد بإضافاتكم وأستفسارتكم ومتابعتكم ... والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته |
مُساعدتك للآخرين وإن نسوا ؛ خيرٌ لا ينساهُ .. الله ♥ !
21-06-2012, 11:18 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجر الاعياد
السلام عليكم بداية ذكرتني اخي الكريم بقول عمر بن الخطاب رضي الله عنه ( لاخير في قوم ليسوا بناصحين ولا خير في قوم لايحبون الناصحين ) فعلا الشخص الغير الواثق بنفسه لايتقبل النصح الهادف ابدا بل يقلب الموضوع على صاحبه - ويطلع فيه بلاوي الدنيا - وتجد هذه الصفه ايضا تتركز في الناس - سيئين الظن - فيعتقدون انك تنتقدهم لكي تنتقص من قدرهم وليس لكي تنير بصيرتهم من بعض تصرفاتهم الخاطئه حتى لو قدمت النصيحه لهم - في قالب مهذب - وهؤلاء صراحة ما أعرف أتصرف معاهم . أما مسألة الدفاع عن النفس ضد النقد الظالم والذي لاينطبق علي مو كل من لم يرد ويسكت يعتبر غير واثق من نفسه ليه ؟ خصوصا المراءه لأنها دائما مهمشه ولا أحد يحب يسمع رأيها . وأما فكره كتابة احداث اليوم وعرضها قبل النوم - فكره جد رائعه -وذكرتني بقول المستشار الاجتماعي ( ابراهيم الخليفي ) عندما كان يقول - ضع مافي الرأس في الكراس هي فكره مجديه للتخلص من الضغوط اليوميه واعادة بناء الثقه في النفس . تشكر اخي علة مواضيعك الهادفه ( انت فعلا مستشار ) وفقك الله |
21-06-2012, 11:33 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجر الاعياد
الأطفال يحتاجون معامله خاصه - جدا- وتخويف الاطفال بغرض تعليمهم الصواب من الخطأ ( جد خاطئه) ولاتثمر عن أي نتيجه , أذكر عندما كنت صغيره - لم أكن أميز كتابة حرف الفاء من حرف القاف وكانت أستاذتي - سامحها الله - تقول لي ( اذا كتبتيه خطأ ثاني مره راح أرميكي في غرفة الفيران وأقفل عليك ) ومن الخوف ماأتقنته ابدددددددددددا . ولا هي استفادت شئ من تخويفي اصلا . اساليب التربيه في الماضي كانت سيئه جدا - واتمنى ان الناس تتثقف وتتعلم كيف تتعامل مع الطفل - لأنها مرحله حرجه من حياته ويجب ان تبنى نفسيته بشكل سليم . اخيرا اتمنى لك التوفيق اخوي الكريم على هذه السلسله المفيده المليئه بالكثير من الحكم والفوائد والتعليمات المهمه ( تستحق التقيم بخمس استار ) موفق
|
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض العادي
