19-06-2012, 09:17 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستشااااار الحب
تكلمنا عن:
قناعات الشخص الواثق من نفسه. ******* اليوم سنتكلم عن: 50 خطوة لزرع الثقة في نفوس الآخرين ... واختبار قياس الثقه بالنفس. 50خطوة لزرع الثقة في نفوس الآخرين من زرع الثقة في نفس غيره زرعها في نفسه كلما زادت الثقة كلما زاد النجاح وكلما زاد النجاح زادت الثقة . كيف تبني ثقة الآخرين بأنفسهم وخاصة في نفس أبنك و في نفس طالبك إذا كنت معلماَ ؟ 1/ أمدح طفلك أمام الغير 2/ لا تجعله يلوم نفسه بل علمه كيف ينتقد نفسه بطريقة صحيحة 3/ قل له لو سمحت وقول له شكراَ وقدره 4/ عامله كطفل أو كطالب وأجعله يعيش عمره 5/ ساعده باتخاذ القرارات 6/ علمه مهارة ولتكن السباحة لقول الرسول صلى الله عليه وسلم : (علموا أبناكم السباحة والرماية وركوب الخير ) 7/ أجعله ضيف الشرف في أحد المناسبات أجلسه في مكانك وقول لهم اليوم طفلي فلان ضيف الشرف 8/ أساله عن رأيه في أموره الخاصة وفي أمورك الخاصة بك أيضاَ مثل أن تقول : ماذا أفعل في كذا ؟ وما رأيك في كذا ....؟ 9/ أجعل له ركن في المنزل لعرض أعماله وأكتب هذا ركن ( المسمى الوظيفي الذي يطمح به) ثم (أسمه الرباعي ) هذا ركن / عبد الله محمد أو الشيخ /عبد الله محمد 10/ ساعده على كسب الصداقات فهو لا يعلم كيف يكسب الأصدقاء الأخيار ! 11/ أجعله يشعر بأهميته وعظمته أن الله سبحانه وتعالى منحة الكثير من المهارات والنعم 12/ صل معه وأغرس المبادئ الإيمانية في قلبه 13/ علمه مهارة العرض والإلقاء والتقديم علمه كيف يواجه الناس علمه كيف يعبر عن أفكاره 14/علمه كيف يتبع التعليمات ويحترمها كتعليمات الطريق وعلمه كيف بقراء التعليمات ويتبعها التي توجد مع الأجهزة 15/علمه كيف يضع لنفسه قوانين ويتبعها 16/ علمه مهارة الإسعافات الأولية لأنها ضرورية في كل بيت كتنفس الاصطناعي و الاتصال بالنجدة ... 17/ شجعه على طرح الأسئلة وعلى النقاش والحوار 18/ أجب عن أسئلته بطريقه يفهمها لكي تزيل الشوائب من ذهنه وأعلم أن الطفل لا يسأل من فراغ بل من أفكار ذكيه تدور في عقله لقول الرسول صلى الله عليه وسلم ( أمرت أن أخاطب الناس على قدر عقولهم ) 19/ أوف بوعودك له 20/ علمه مهارة الطهي البسيط مثل طهي البيض والشاي وتسخين الخبز 21/علمه قوة البركة وأهمية الدعاء وكيف يدعو وأن الدعاء مخ العبادة . 22/ علمه كيف يعمل ضمن فريق وان الحياة كلها فريق 23/ أجعله يشعره بأنه نجم بين زملاءه 24/ أفصح عن أسباب أي قرار قمت باتخاذه أن أمكن مثل سبب اختيارك لهذه المدرسة التي يدرس بها 25/ كن في أول يوم من أيام المدرسة معه لتثبت ثقته بنفسه 26/ أحكي له مواقف من أيام طفولته 27/ أجعل طفلك يلعب دور المدرس وأنت العب دور التلميذ هذه أقوى خطوة ولها مفعولاَ عجيباَ في زرع الثقة في نفس التلميذ 28/ علم طفلك كيف يمكن العثور علية إذا ضاع بمن يتصل وبمن يستنجد ؟ 29/ علمه كيف يرفض ويقول لا للخطاء إذا شعر بأمر خطأ أو رأى عادة سيئة 30/ علمه كيف يمنح و يعطي دون أن يخاف 31/ أعطه مال بقدر ما يجعله يتصرف عند بروز مشكله ما لكي يعرف كيف يتصرف عند صرف المال بطرق صحيحة وهذا يبث الثقة في نفسه 32/ شجعه على الحفظ و الاستذكار 33/ أعطه فرص للاستكشاف وأشبع حب الفضول لديه 34/ علمه كيف يدافع عن نفسه وعن جسده 35/ أشرح ما يجول في نفسه من شبهات ووضحها له أولاَ بأول حتى لا تتراكم 36/ لا تُهدده على الإطلاق 37/ أعطية تحذيرات مسبقة بمعنى أن تحذره قبل أن تلومه وقبل أن تعاقبه وقبل أن تضربه 38/ علمه كيف يواجه الفشل عند حدوثه إذا قصر في مادة أجلس معه علمه كيف يتقي الفشل في المرات القادمة 39/ أفتح له حساب في البنك وأخبره بذلك وشجعه على كيف يطور ماله ويستثمره . 40/ جرب شي جديد له و لك خذه معك في رحلة استكشافيه 41/ علمه كيف يصلح أغراضه إذا أنكسر له غرض علمه كيف يصلحه بالصمغ 42/ شاطره في أحلامه وطموحاته وعلى أن يتمنى ويحلم ويخطط 43/ أعلمه عن اختلاف الجنسين الذكر والأنثى من وحي آيات القران العزيز 44/ وضح له قيمك ومبادئك 45/ علمه كيف يكون مسئول عن تصرفاته 46/ أمدح له أعماله وانجازاته ووضح له أهميته ما أنجز وعلمه كيف يكتب الإنجازات أول بأول ويحفظها ويحفرها في صدره حتى يستعين بها في المستقبل وحتى يشعر أن ثقته بنفسه كبيره 47/علمه كيف يتعامل مع الحيوان الأليف 48/ أعتذر له عن أي خطأ واضح صدر منك بحقه لكي تزرع الاعتذار في نفسه لأن الاعتذار من صفات الواثق من نفسه يعتذر أذا أرتكب خطأ بحق ألآخرين 49/ أجعل له يوماَ فيه مفاجئة كيوم نجاحه بالمدرسة أو في يوم حفظة لجزء من القران الكريم 50/ أخبره أنك تحبه ضمة إلى صدرك فأنها أقوى طرق زرع الثقة بالنفس . ******* (تمرين : هل أنت واثق من نفسك ؟) أجيب بنعم أو لا 1/ هل تستطيع أن تميز التناقض في إنسان ما بسهولة ؟ 2/ هل أذنيك تستطيع أن تكشف الكلمات التي يقولها الناس ؟ 3/ هل تستطيع ضبط عواطفك وتجعل الابتسامة على وجهك وتجعل السعادة كل حياتك رغم ضغوط المجتمع ؟ 4/ هل تطلعاتك في الحياة أن تحقق أحلاماَ وأهدافاَ وتترك أثراَ طيباَ وتكون مثلاَ يحتذي به , هل هذه تطلعاتك ؟ 5/ هل أنت تعيش حاضراَ وتحلم أن تنجح فيه وتتحكم في ماضيك ولا تكون أسيرا له ؟ 6/ هل أنت حريص على زيادة محصولك اليومي من العلم والاطلاع واكتساب المهارات ؟ 7/ هل عندك القدرة على العفو و الغفران على أفراد أخطئوا في حقك ؟ 8/هل أنت محاط بزملاء ملئهم الثقة بالنفس ؟ 9/ هل لديك القدرة على أن تقول لا لمن أخطأ قي حقك ؟ 10/هل تنظر إلى نفسك باعتزاز وتعظم القدرات التي أودعها الله فيك ؟ 11/هل تحب مواجهة الناس ومخالطتهم والصبر على أذاهم ؟ 12/ هل تعرف نقاط ضعفك ونقاط قوتك ؟ 13/ هل تخطط لتحقيق أهدافك في الحياة ؟ 14/هل تنجز ما يطلب منك دون تأخير ؟ 15/ هل تقف وأنت حسن القامة ؟ 16/ هل تبتسم لنفسك ولغيرك ؟ 17/ هل يبدأ يومك مبكراَ وتخرج منه مبكراَ (أي تستيقظ مبكراَ وتنام مبكراَ) 18/ هل تخاطب نفسك مذكراَ إياها بإنجازاتك ؟ 19/ هل تهتم بنفسك و بصحتك وغذاءك ؟ 20/ هل لديك لحظات تخلو بها مع نفسك وتحلم أحلام كبيره ؟ 21/ هل تمتنع عن شرب الدخان والمنبهات ولإكثار من استخدام الأدوية و الابتعاد عن استنشاق الهواء الملوث ؟ 22/ هل تدلل نفسك وتعطيها ما تشتهيه من متعه في الحلال أو مشاهدة أو تسلية في ما يجوز أو مشاهدة فلم وثائقي أو نزهة أو أكله مفضله ؟ 23/ هل تتقن حرفه بيدك أو مهارات أو هوايات ؟ 24/ هل تزرع نباتاَ في حديقتك وتحرص على الاهتمام بها ؟ 25/هل تتحكم بوقتك أي (هل وقتك بيدك) ؟ 26/ هل أنت متقن استعمال صوتك فتجعله مؤثراَ؟ 27/هل تضع حد زمني لأي مشكله تعترضك ؟ 28/هل تقدم الخير في لجان التطوع أي تقوم بعمل تطوعي ؟ 29/هل تكافئ نفسك عند أنجاز عمل ممتع ومفيد أو شاق ؟ 30/هل تحرص على تعلم مهارة جديدة ؟ 31/هل تملك القدرة على إعادة الصداقة لزميل هجرك ؟ 32/هل تحرص على إكمال دراستك أو الانخراط في معهد دراسي ثقافي ؟ 33/هل تعرف كيف تدافع عن نفسك من خلال دروس رياضية تعلمتها ؟ 34/هل تحرص على أداء الديون التي عليك وتخطط في ذلك ؟ 35/ هل تخطط لتأمين مصدر أخر للرزق لصالحك ؟ 36/هل تحرص أن تظهر بمظهر حسن أمام الناس ؟ 37/ هل تخطط للسفر خارج البلاد أو رحلة استكشافية داخل البلاد ؟ 38/ هل لديك الجرأة على ركوب الطائرة أو الوقوف قرب القطة أو بقرب العناكب والصراصير ؟ 39/ هل تشيد بجهود الآخرين ؟ 40/هل جربت أن تكتشف قدراتك من خلال امتحان تختبر فيه نفسك مثل هذا الاختبار من قبل ؟ 41/ هل تلتقي بأصحاب الخبرات فتأخذ من علمهم ؟ 42/ هل تضع لنفسك مثلاَ أعلاء تقتدي به ؟ 43/ هل لديك سجل موجود بانجازاتك في الحياة ؟ 44/ هل يمكنك التعايش مع أي معوق جسدي تصاب به ؟ 45/ هل ترفض أن يذكرك أحد بماضيك المؤلم ؟ 46/ هل تتمرحل بالوصول إلى النجاح والمجد ؟ 47/هل أنت مرن في تغير وجهة نظرك أو تعديلها ؟ 48/ هل تعطي جزء من وقتك لأولادك ؟ 49/ هل تفي بوعودك وتلتزم بمواعيدك ؟ 50/ هل تلجا إلى الله وتقصد إليه بحاجاتك وتستعين به ؟ النتيجة إذا كان عدد نعم (37) فما فوق ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــ أنت شخص واثق من نفسك. إذا كان عدد نعم (30:20) ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــ ثقتك بنفسك لا بأس بها عززها أكثر. إذا كان عدد نعم (20)أو أقل ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــ أنت تحتاج إلى بث الثقة بنفسك. ****** انتهت الدورة بفضل الله في الختاااااام ثق وتأكد أن بالثقة تحقق كل ما تريد وأن مفتاح تحقيق أهدافك هو ثقتك بنفسك , تصل للنجاح بثقتك بنفسك وتصل لثقة بنجاحاتك الواثقين من أنفسهم قلة فل تكن واحداَ منهم أشكركم على القراءة والمتابعة من أراد نشر المادة فيحقك له و للإمانة المصدران الرئيسيان اللذان أستعنت بهما هما: - الثقة بالنفس لـــ دكتور. موسى المزيدي. - ثق بنفسك وحقق ما تريد للأخصائية النفسية / نجاة جوفان . أسعد بإضافاتكم وأستفسارتكم ومتابعتكم ... والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته  |
مُساعدتك للآخرين وإن نسوا ؛ خيرٌ لا ينساهُ .. الله ♥ !
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض الشجري