اختي ربي يرضى عليك..

أنا كنت أعاني من السمنة لكن الحمدلله بالإراده قدرت أوصل للوزن المثالي..

صح تعبت كثير...و أحيانا كنت أبكي من النفسية السيئة لكن سبحان الله لما وصلت للنتيجة الرائعة

نسيييييييييت كلللللل التعبببببب...

والحين مرتاحة و فرحانة و صحتي طيبة..

زيادة الوزن تأثر على صحتك و فوق هذا تعطيك شكل أكبر من عمرك بكثير..الله المستعان

ومن ناحية ثانية زوجك..

هو متزوج عشان تعفينه فلازم يشوف ما يسره و يغنيه عن غيرك..

والسمنه...وش أقول بس... الله المستعان عليها تخرب كل شي..

وفوق هذا السمنة ممكن تكون عائق في مسألة الحمل و الإنجاب..

حبيبتي..

أنا ما أقولك هالكلام عشان أحبطك..

بس لأني حاسه فيك..و فاهمتك عدل..

و متأكده ان مافي شي ممكن يخلي ارادتك ترتفع و تقوى إلا مواجهة الواقع بصراحة..

فياغاليتي..

لاتقولين ما نفع شي...

أكيد فيه أشيا تنفع بس المفروض بعد ما ينزل وزنك ما ترجعين تاكلين و ادمرين اللي سويتيه..

والرياااااااااااااضه لا تتركيييييييييييييييينها...

أدري تعب...والله أدري..بس صدقيني بتتعودين...

ونصيحة مني خذيلك موعد عند أخصائية تغذيه و خليها اتابعك عشان تحسين ان فيه حد يراقبك و ما تخربين النظام..

ربي ييسر أمورك و يفتح عليك...

__________________