معا نحو الرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 04-05-2009, 03:49 PM
  #11
أم يوسف2
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم يوسف2
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 8,245
أم يوسف2 غير متصل  
ححبيبتي ام عمار والله ماقدر اشكرك على تشجيعك لنا ..

ربي ينولك كل الي ببالك .... بس يا قلبي انا ماقدر اسوي زيك لعدة اسباب ...

اولا انا برضع . طول اليل ابني يهلكني ماشاء الله عليه كل ساعتين رضعة

يجي الصبح و انا خلااااص جوعااانه و تعباانه من قلة النوم و من الرضاعة

ثانيا : لو كنت ربة منزل كان اسهل لاني كنت بسوي مثلك

العب شوي رياضة و انام لين الغدا

بس انا عندي جامعة.. اصحى الصبح اكل ابني و اطلع من البيت لما ارجع 5 او 6 .. يعني لو فطرت بس فاكهة و شاي و

رحت الجامعة .. ساعة بالكثييير تجيني دوخة ويجيني هبوط بالسكر .. لازم افطر كويس و لا اتعب ...

زمان قبل الزواج كنت ابدا ما افطر ... و اجلس على لحم بطني لما اروح البيت الساعة 6 و اكل

وكان عندي عااادي و فعلا كان وزني 50 و جسمي رووعة ...

لكن الان بعد الزواج و الولادة .. جسمي صار خرع لو ما اكلت ساعتين ادوخ و اجوع كأني ما شفت اكل بحياتي

عشان كدا بحس بصعوبة باتباع اي رجيم ..

الان وزني رجع 60 ,, و انا حابة انحف 5 كيلة بس مبدأيا بس مش عارفه كيف و لا عارفه ابدأ
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:53 PM.


images