في أقل من أسبوعين اختفى الكرش بشكل نهائي - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

13-05-2009, 01:31 AM

#11

مس ماربل

عضو مثالي

تاريخ التسجيل: Oct 2006

المشاركات: 242

عقبال ما توصل للوزن اللي تبغاه بصحه وعافيه يا رب
انا قرأت بداية موضوعك وماكملته
و اخذت فكرة عن الماء الدفئ على الريق
و بدأت فيه من يوم السبت
بس ما استسغت المويه الدافيه مدري ليه يمكن عشاني اخليها دافيه اكثر من اللازم
بس بمشيئة الله راح استمر عليها
رجعت لموضوعك عشان اخد الفكرة الكامله منه
استفسار بسيط
ينفع اشرب شاي بدال الماء الدافئ على الريق
شكرا اخوي على تشجيعك لنا

يا رب ننحف كلنا بصحه وعافيه

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:11 AM.

روابط سريعه