في أقل من أسبوعين اختفى الكرش بشكل نهائي - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

25-05-2009, 10:58 AM

#11

الغربه مره

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Apr 2007

المشاركات: 3,154

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو محمود الفلسطيني

الله كريم

للعلم اليوم عملت فحص دم و هناك انخفاض في نسبة الدم

فقط 12.9 و الاصل 14 الى 16 و بدأت من اليوم اخذ كورس الحديد

اخي ابو سعاد

انتبه بارك الله فيك لامر مهم في فحص الدم
وهو قياس مستوى
Ferritin

قياس مستوى الفيريتين Serum Ferritin و يعكس كمية مخزون الحديد في الجسم

امر ضروري لان احيانا ارقام الهيموجلوبين hemoglobin
خادعه و النقص الحقيقي يكون بنقص الفيرتين

ويفضل ان تاخذ multi vitamins and vitamin c

اورد لك هذه المعلومات من واقع تجربه كما ذكرت لك سابقا

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 08:57 AM.

روابط سريعه