معا نحو الرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 17-05-2009, 09:14 AM
  #11
مشاعر مرهفه
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Mar 2005
المشاركات: 1,063
مشاعر مرهفه غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هرد مشاهدة المشاركة

مشاعر مرهفه اشوااا انك تناسليه وزين ان زيادتك مو كثير لاني ابغى اخفف من 4 الى 6 كيلو بأذن واحد احد
لان احس لما يقرب الوزن تصير صعوبه بنزول الوزن فشورأيك تأبري عظام القطاوه
بالنسبه للعشبه الي قلتي وين ادور عليها ولا شو اسمها بالانجليزي والمعلومات الي قلتي ماعندي فكره عنها انا اعرف ان الي حسمها تناسلي مره سنننننعه <<مدري وش دخلها
ويالله يا رهوفه شدي الهمه خلينا نكون احسن قروب
يخس هالاسبوع ونتمختر قدام البنات ونحرهم شوي

هروده .. أنا كمان ودي أنزل 6 كيلو كحد أدنى قبل نهاية يونيو الجاي ..

أنا مقيمه في فرنسا والبرسيم الأحمر بالفرنسي اسمه Trèfle rouge..

ولما ترجمته للانجلش طلع اسمه العلمي ..

Trifolium pratense

والأسم الشائع هو ..

Clover red ..

وتأكدت لك تمام من الترجمه ..

ياترى كيف كان التزامك امس بالريجيم ؟

أنا غيرت شويه في النظام على حسب مايناسبني ..

وماسويت رياضة البطن واكتفيت بالمشي .. لكن اليوم راح اشد حيلي أكثر ..

على فكره تسمية أنوثه بلا حدود مررررره حلوه ..






 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:30 AM.


images