معا نحو الرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

11-06-2009, 01:15 PM

#11

يورنا

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Sep 2006

المشاركات: 650

تمنياتي لكن بالتوفيق
حبيباتي انا من متابعات موضوعكن لكني لست مواضبة على الريجيم نظرا لانني ارضع ابنتي كما ان دوامي بوقتين ومع ذلك حاولت جاهدة تطبيق بعض النصائح والحمد لله اتت اكلها وزوجي سعيد جدا لانني تمكنت من تخفيض حوالي تسع او عشر كيلو خلال الاشهر الاخيرة مقارنة مع وزني بعد الولادة
دعواتكم لي حتى استطيع تخفيض خمس كيلو آخرين
على فكرة شرب الماء له فعل السحر وانصح الجميع به

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 11:01 PM.

روابط سريعه