معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 01-11-2009, 01:22 AM
  #11
اموت في اولادي
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية اموت في اولادي
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 1,940
اموت في اولادي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة2008 مشاهدة المشاركة



انا زعلانه مرررررررررررررررررره نفس حركة الاسبوع الافات نفس الوزن

والله تعبت ومليت اسبوعين كل يوم 3 ساعات رياضه ورجيم وبدون فايده ليش حظي كده

من جد حسيت بي اكتئاب قد مااسوي مافي نتيجه شكلى ابطل رجيم ودحين اتغداء مكرونة بالخضار

مافي رجيم نافع ولا ادويه ولارياضه ولا شي
بنت مكه لالا لا
الوزن اذابتسوي تمارين مايبان شكلك يبان عليه
اقولك ليه لانه اللحين تجي عضلات مكان الدهون
وبعدين راح تلاقي الوزن نزل مره وحده فجاه صدقيني اناخبيره الله يوفقك
__________________
اللهم لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:24 PM.


images