معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
الرئيسية
التسجيل
البحث المتقدم
المشاركات الجديدة
التحكم
اتصل بنا
اسم المستخدم :
كلمة المرور :
حفظ البيانات؟
نسيت كلمة المرور؟
منتدى عالم الأسرة والمجتمع
>
صحتك بالدنيا
>
الريجيم والحمية وضبط الوزن
معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2)
الملاحظات
الريجيم والحمية وضبط الوزن
برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن
الذهاب إلى الصفحة...
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
السابق
التالي
09-11-2009, 12:06 AM
#
11
(أم جمانة)
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 5,678
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اعذريني ياأم عمار أن كنت ورطتك ودوختك وألف سلامة لولدك يارب يشفيه ويحفظه ويهديه ويرزقك اخوانه وأخواته اللهم آآآآآآمين
ولايهمك هو فعلاً البحث عن الأوزان وسط الكم الهائل من الردود صعب بالذات لأن ماعندك جدول بأسماء الفرق مثلي
لأني كاتبة جدول ومقسمته فبيكون سهل أن أسجل الأوزان بس
علشان كذا قررت بإذن الله أربط نفسي معاكم شوية واسجل الأوزان علشان مااتأخر عليكم
وسأكتب أولاً نتائج الأسبوع الماضي وسأكتب اسماء الفرق اللي كتبت أوزانها بس :
بكر الشايب / 1كيلو و200 جرام
دودي / لم تنزل
الفائزة بكر الشايب
***
مشاعر مرهفة / لم تنزل
الأوزون / ماسجلت وزنها
لم يفز أحد
***
الغربة مرة / 1كيلو
نورة/ لم تنزل
الفائزة / الغربة مرة
***
باريسا / لم تنزل
أم عمار / 100جرام
الفائزة أم عمار
***
أم لؤي / أنا زعلانة مانزلتي ولاجرام لا ده الأسبوع ولا الثاني ..شدي الهمة بلا كسل
اموت في أولادي/ لم تكتب وزنها
لم يفز أحد
***
سلطانة نفسها / 500جرام
بنت مكة / لم تنزل
الفائزة / سلطانة نفسها
***
الجنة غايتي / 1كيلو
أم جمانة / 200 جرام
الفائزة / الجنة غايتي
***
فلافل / 2 كيلو
شمس الحيارى / لم تنزل
الفائزة / فلافل
***
الفريق الفائز هو فريق (فلافل و شمس الحيارى)
ألف ألف مبرووووك انجاز بفضل الله ضخم يافلافل وفزتي بالفريق لوحدك هيا ياشمس شدي حيلك بلا كسل
الأن بإذن الله سأكتب من نزلوا أوزانهم هذا الأسبوع
وسأكتب الجدول في رد منفصل باسماء الفرق جميعهم
وكل عضوة تبغى تكتب وزنها تقتبس الجدول من ردي وتسجل فيه وزنها علشان مانتلخبط
يعني كل وحدة تروح خانة اقتباس الموجودة في أسفل ردي وتكتب وزنها أمام اسمها
أتمنى يكون قصدي مفهوم واللي مافهمت تقول وأشرح لها أكثر
blueماقلتي لي تبغي تشاركي معانا في التحدي ولا لا؟؟؟
إذا بتشاركي فراح تكوني فريق من جداوية وأفتخر
__________________
(أم جمانة)
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها (أم جمانة)
مواقع النشر
delicious
Digg
Facebook
twitter
StumbleUpon
Google
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي
الانتقال إلى العرض المتطور
العرض الشجري
ضوابط المشاركة
لا تستطيع
إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع
الرد على المواضيع
لا تستطيع
إرفاق ملفات
لا تستطيع
تعديل مشاركاتك
BB code
متاحة
الابتسامات
متاحة
كود
[IMG]
متاحة
كود HTML
معطلة
قوانين المنتدى
الانتقال السريع
لوحة تحكم العضو
الرسائل الخاصة
الإشتراكات
المتواجدون الآن
البحث في المنتدى
الصفحة الرئيسية للمنتدى
الحياة الزوجية
المقبلين على الزواج
المتزوجين
التوجيهات الزوجية (أرشيف)
ساعدني
رومنسيات زوجية
السعادة الزوجية
المطلقات والأرامل والمتأخرات
الحياة الاجتماعية
العلاقات الأسرية والإجتماعية
ركن الطفل
مراسلة أقسام الحياة الاجتماعية
المشاكل المحلولة
العين الثالثة
الفتاوى الشرعية
الثقافة الاسلامية
مقاطع مرئية وصوتية
مساحة مفتوحة
أخبار الاعضاء
سؤال وجواب
مساحة فكر
قناتنا على اليوتيوب
السفر والسياحة والرحلات
التقارير السياحية المصورة
المطاعم و المقاهي
الرجل
مطبخ الشباب
السيارات
التصاميم والدروس
التقنية والاتصالات
صحتك بالدنيا
الريجيم والحمية وضبط الوزن
صحة المرأة
استفسارات الحمل والولادة
استفسارات الامراض النسائية
عيادة الاسرة
الطب البديل
مراسلة أقسام صحتك بالدنيا
المرأة
مملكة المرأة
الديكور والأعمال اليدوية
مطبخ المرأة
حلويات
إستفسارات مطبخيه
مطبخ الشيف الصائمه لله
مطبخ الشيف gawlp
مطبخ الشيف مستكة_مستكة
المميزة
أخبارنا
الاستضافات
الدورات
المواضيع المميزة
إستشارات خاصة محلولة
استشارة بخصوصية
الاستشارات الطبية
الاستشارات الشرعية
الاستشارات الخاصة
عالم الادارة
المواضيع المنقولة
الساعة الآن
04:28 AM
.
-- Default Style
-- 2011
-- تصميم 6nn - تصميم مجموعه ترايدنت العربية
-- استايل بي إم دبليو - تصميم ترايدنت
الاتصال بنا
-
عالم الأسرة والمجتمع
-
الأرشيف
-
الأعلى