المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صابرة بدنيتي

تدرين حبيبتي ضبطت الدور شوي وخربتها لمن كلمني وقالي معي اتصال بالخط الثاني على طوووووووووووول شكيت ولا قدرت اقاوم وقلت له مين دق عليك؟ قال لا خلصت بقولك مين
وصرت جالسة احتري اتصاله مرة اخرى وتاخر بالاتصال علي وانا ادق وادق ثم ارسلت له رسالة قلت له مهم الي يدق عليك وطول معاك المكالمة؟ كرهت نفسي وكرهت اسلوبي وعفته

هذا لانك كما قلت لكي تمثلين عدم الاهتمام خارجياً مجرد تمثيل ولكن بداخلك تحترقين بالنار فكان لابد وان تخرج النار وتفسد كل شئ . اتبعي النصائح التي اوردتها لكي في ردي السابق وبدل ان تتصلي به ضعي علامة صح تحت خانة الشك وتحت خانة الغيرة واكتبي شعورك بالتفصيل في الورقة الثانية حتى تخرجي كل شعورك السلبي . مع تطبيق جلسة استرخاء وتنفيذ ما ورد بروابط الاخ عزووبي بس رجل وفقه الله


هو لما اليوم راح الدوام وشافني مادقيت عليه دق علي وقالي حبيبتي اليوم ماسمعت صوتك؟ قلت له كنت مشغولة في ترتيب البيت وانا اكذب بس ابيه يحس اني انشغلت عنه مثل ماقلتي والله يانور اني داقة على السواق يجيني طلعت عشان بس اضيع الوقت برى ولا ادق عليه

حبيبتي زوجك سلمك مفاتيح الوصول لقلبه وحبه على طبق من ذهب ولكن احساسك بحب التملك اعمى عينيك عن علاقتكم واصبح عندك هاجس وخوف من تركه . فالآن هذا اصبح خوف غير مبرر وليس مجرد حب او غيرة عادية . سؤالي ماذا تفعلين في يومك هل تظلين جاسة طول اليوم بدون اي نشاط تقومين به خارج المنزل ؟ هذا سيزسد يفاقم وضعك النفسي . لماذا لا تكملين دراستك مثلا ولو كان لديكي شهادة اشتغلي . او ادخلي دورات لغة او كمبيوتر او رسم او نادي رياضي او تطوعي في دار لرعاية الايتام تساعدينهم وتقضين اليوم معهم حتى لا تصابي باكتئاب لا سمح الله من جلوسك المستمر وتفكيرك السلبي . طالما مركزة كل حواسك وتفكيرك في شئ واحد وهو الشك والغيرة فلن تخرجي منهم يجب ان يتوزع تركيزك واهتماماتك على كثيرة فبدل ان يكون التركيز على زوجك 100% وزعي اهتمامك على عدة اشياء حتى لا يظل لزوجك الا 20 % او اقل . اشغلي نفسك بأي شئ مما ذكرته لكي ارجوكي حبيبتي فرحيني وقولي سأشترك او اكمل دراستي او اي شئ ولو كان هناك مانع اذكريه .

وشرايك يانور حبيبتي اروح معه ولا لا ؟

ياعمري والله الذي لا اله الا هو مقدرة نفسيتك وحاسة فيك . بس العقل والمنطق يقول لا تذهبي طبعاً تخيلي وضعك وانتي تنتظريه في السيارة هذا سيقلل من مكانتك وقيمتك في نظره وسترجعين للخلف بدل تقدمك . لازم تكوني قوية . هذا ليس حب بل شعور لديكي وعدم احساس بلامان وفراغ قاتل . ليش ما تروحي بكرة اي مكان غير السوق لو في نوادي رياضية ابدئي من بكرة اشتراكك او خلي السواق يوديك مركز للأطفال واقضي يومك فيه او مركز لرعاية كبار السن او اي مكان تنشغلي فيه . انتي ادرى . بس طبعاً انا ضد روحتك مع تعاطفي معك بس حاولي تقوي نفسك . راجعي المواقع اللي ذكرها الاخ عزوبي عن الاطباء .

يانور لازم اضيع وقتي بشى ثاني بس وشو هالشى حتى لو تعبتك معايا يابعدهم العذر والسموحة بس من جد محتااااااااااااااااااجة لك