معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 05-03-2012, 12:11 AM
  #23
ميثى
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Dec 2003
المشاركات: 227
ميثى غير متصل  

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ممكن انضم وياااااااااااااااااكم لاني كرهت شيء اسمه رجيم بس يوم قعدت أقرا اللي تكتبونه والله تشجعت تدرووووووووووون وزني قبل 5 سنوات كان ما يعدي 60 بمووت من الصياح يوم أتذكر ولكن لحين وبكل جداره صار وزني 104 مب متخيله قوووولوا ماشاء الله :14:.

عمري 30
طولي 155
وزني الحالي 101

أنا لي فتره ماشيه على رجيم نيوترشن بس شكله بيسكر على أيدي كل أسبوع أنطله في العياده وبعين قويه وزني في طلووع , لحين سجلت بنادي وعسى الله يهديني واستمر فيها وتجيب نتيجه ادعولي .
__________________
يارب في القبور أحباب يتقطع الفؤاد لفراقهم
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:07 AM.


images