تحية طيبة للجميع
في الحقيقه الموضوع مهم جدا للمتزوجين وللاسف فإن عامل الوقت والانشغال بغير الزوجه( عمل تسوق تصيع..الخ) يسلب منا الابتسامة ونظل اغلب وقتنا ونحن مقطبين الحواجب لا لحزن ولكن لانها زوجه.....
اثبتت الدراسات ان التمارين الصباحية تكسب الجسم والعضلات مرونة للمشى وتعطي ليونة للجسد وكما اثبتت الدراسات ان هناك تمرين بسيط يمكن اداءه بيسر وسهوله ( قبل الذهاب الى العمل - عند الدخول الى المنزل -بعد الاستيقاظ لصلاة الفجر....الخ) وهذا التمرين هو عمل ابتسامة دون ان تظهر اسنانك الحلوة ثم تمديد الفم ( البوووز) الى الامام اعملها 30 مرة قبل اى فترة من الفترات التي ذكرت سابقا وبشكل يومي وشووووف يا حلو كيف ستظهر ابتسامتك التلقائية
طريقة مجربة وابلغني بها احد الاطباء النفسيين....جربوا ولن تخسروا شيئا طبعا النصيحة للجنسين حفظكم الله