كيف اخفف من وزني - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

08-11-2007, 12:20 AM

asd1234

عضو مثالي

تاريخ التسجيل: Apr 2004

المشاركات: 682

اهم شي تبعدي عن المقليات والفطائر والشكولاتات والشيبسات وتكثري من اكل الخضار والفواكه والسلطات وابتعدي عن العشاء الدسم وحاولي تمشي ساعه عشان يشد الجسم ويخف الوزن واذا حسيتي بالجوع كولي اي نوع من الفاكهه....والله يسهل عليك ويخفف جسمك..

__________________
لااله الا الله

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:00 PM.

روابط سريعه