معا نحو الرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
قديم 14-04-2009, 12:55 PM
  #11
الاوزون
قلم مبدع
 الصورة الرمزية الاوزون
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 2,488
الاوزون غير متصل  
ام جمانه
رجيم اللبن والتمر سمعت انه ينحف

انا جربته 3 ايام مرة من المرات نزلت بس المشكله اني تعبت من طعم الحلى

يعني صرت احس بغثيان والرجيم 21 تمرة على 3 وجبات يعني 7 تمرات في الوجبه

بالتوفيق يا ام جمانه

الغربه مرة
شكرا يا قلبي على المعلومات الحلوة

بس احس اتباع النظام هذا صعب


منت عاجبني
لا توزني ما دام بتسافري وحاولي انك تفضلي في التخفيف زي ما انتي

وتروحي وترجعي بالسلامه


الجنه غايتي
غريبه الكيلو رجع ممكن هذا الكيلو اللي نزلتيه سوائل

خاصة اذا كنت في بداية الرجيم وتعوض مع تغير النظام

بس لا تزعلى ان شاء الله بتنزلي على صحه وعافيه
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:43 AM.


images