معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
قديم 19-10-2009, 04:05 PM
  #1
الجنه غايتي
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Jun 2008
المشاركات: 1,217
الجنه غايتي غير متصل  
الله يسعدك باريسا

انتي اش تعملي من رياضه
انا لا امس ولاقبله مشيت

قولت اليوم حمشي ولسا مامشيت

بس امس انكرفت بشغل البيت
قديم 19-10-2009, 05:07 PM
  #2
باريسا
قلم مبدع
 الصورة الرمزية باريسا
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 1,481
باريسا غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنه غايتي مشاهدة المشاركة
الله يسعدك باريسا

انتي اش تعملي من رياضه
انا لا امس ولاقبله مشيت

قولت اليوم حمشي ولسا مامشيت

بس امس انكرفت بشغل البيت
الأيام الي مضت كنت بس امشي

بس افكر اعمل ايروبك

المشي على الجهاز إذا عند يكفي لمدة ساعة أو نص ساعة
__________________
..كالاطفال نحلم إننا ننام على سحاابة بيضاء يعطرناا المطر ..
موضوع مغلق

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:53 AM.


images