اريد ان اسمن - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
قديم 25-12-2009, 10:34 PM
  #9
روح الطير
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 12,052
روح الطير غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشكلة والله ! مشاهدة المشاركة
حافظي على وجبة الفطور هي اهم وجبة وراح يزيد وزنك بشكل كبيييييييييير

كلي خبز ابيض وجبن وبيض وحليب وخبز توست وشهر والا انتي طاقه ان شاء الله

وانتبهي لا تسهرين لأن السهر ينزل الوزن بسرعة ,,

!
الحمد لله ،، من 6 أشهر تقريباً بديت أهتم بالفطور ، أحس إنه لون بشرتي تحسنت

أول كنت أحس وجهي مصفّر ، بس صرت أهتم بالفطور


المشكلة و الله

إنه زوجي مستحيل يفطر من يوم ما تزوجنا ، علشان كذا ما كنت أفطر أبدا ،،

لحد ما قررت إني أفطر لوحدي و أتركه نايم ، لإنه أكره شئ عنده أحد يصحيه من النوم عشان يفطر

و بالنسبة للسهر ،، فلازم أسهر لإني ما أعرف أركز غير في الليل و هذه مشكلتي بجد

و الشئ الثاني ، زوجي يحب السهر ، ما يحب ينام بدري


جربت فترة أنام في الليل من بدري و أصحى بدري ، ما صرنا نتقابل

صرنا نتناوب ،، أنا أقوم الصبح بدري ، و أنام بدري ، و هو يصحى متأخر و ينام متأخر
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:35 PM.


images