اريد ان اسمن - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

25-12-2009, 08:07 PM

مشكلة والله !

عضو مثالي

تاريخ التسجيل: Mar 2009

المشاركات: 640

حافظي على وجبة الفطور هي اهم وجبة وراح يزيد وزنك بشكل كبيييييييييير

كلي خبز ابيض وجبن وبيض وحليب وخبز توست وشهر والا انتي طاقه ان شاء الله

وانتبهي لا تسهرين لأن السهر ينزل الوزن بسرعة ,,

!

__________________

ربي .. إلى من تكلني ؟! ,, ~

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:46 AM.

روابط سريعه