هلا جنة ... الحمدلله كيفك انتي ؟؟؟
.
.
يا ستي نادي سليمان فقيه ....
في الحمرا ... وترا مررررررررررة حلو ..
.
.
والناس اللي فيه كلاس
.
.
وبالنسبة للعروض ما أعرف .. بالضبط متى لكن هيا يا شهر 6 او 7 ميلادي وقت الصيف ..
.
.
وإذا تبي تدخلي راح انبسط أقلها ألقى أحد هناك معايا ..

بس الحق مرررررررررررررررررررة يجنن ..
.
.
أنتي روحي وشوفي وإذا ناسبك اعقيلها وتوكلي ....:14::14:

__________________
عِنْدَمَا أَتحَدَثُ إِلى طِفْلٍ يُثِيرُ فِي نَفْسِي شُعُورَينْ :الحَنَانُ لِمَا هُو عَلَيْه وَ الإحْتِرَام لِمَا سَوْفَ يَكُونُه . (( لُويْس بَاسْتُور 1822م - 1895م))

هلا وغلا
والله انا انصحك اذا حسيتي نفسك سمنانه لاتوزنين واعملي رياضه اكثر عشان ماتنقهري ع حالك
انا اخباري الحمدالله ماشيه ساعات اخرب وسااعات انضبط
بس انا مشكلتي الوسواس حتى لو اكلت اقول شكل اكلي قليل وبدوخ ولا يغمى علي ولا اتعب ومن هالحكي
جسمي الحين يبيلي تقريبا 10كيلو اوصل للمثالي
وانا مقتنعه لو بس 5 الحمدالله نعمه
لكن المشكله اللي جداااااااااااا متعبتني فعلا هي الخطوط اليضاء والتررررررررررررررررررررررررررررررهل
ما اعرف وشو الحل ترهل عجيييييييييب وتركز السمنه في اماكن محدده
الحمدالله

__________________
لايقدر على رفع بلواك إلا الله متى تحرر في قلبك أنه لايرفع البلوى إلا الله
فاعتبر أن البلوى رفعت
(صالح المغامسي)

ان شاء الله توصلي انا بدي انقص كمان 15 وابدا اثبت لانى تعبت من جد وخايفه ارجع ازيد

الترهل رياضه زي ماقلتلك سي دي من اكسترا

والخطوط البيضاء احسن شي ادهنى زيت زيتون


بياعه الورد ان شاء الله نوصل لهدفنا يارب جميعاااااااا وبعدين التثبيت نشوف وقتها ايش الحل

<<<والله انا مبسووووطه انكم رجعتوا تتفاعلوووا عقبال رجوع رووح وام عمار والباقيات

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

بناااااااااااااااااات
عندي مشكله بطني مترهل مرررررررررررررررررررررررررررره والله مدري كيف اوصف لكم
تقدري تشيلي الجلد بيدينك وكنه جلد عجووووووووز<-
كني حرمه وعندي 10 عياااااااال
فيه حل للترهل
السمنه تعمل مشاكل اثناء وجودها وحتى لو راحت
فيه حل ولا اسكت على بلوتيي
افكر اذا تزوجت بيشمئز الرجال من هالترهل (اللهم ارزقني بالزوج الصااااااااااالح وكل بنت ماتزوجت وييسر امورنا)

__________________
لايقدر على رفع بلواك إلا الله متى تحرر في قلبك أنه لايرفع البلوى إلا الله
فاعتبر أن البلوى رفعت
(صالح المغامسي)

معليش حبيبيتي لاتضيقي صدرك انا كثير اعمل دايت وبنزل من وزني 20 او 22 كيلو

ويكون فية ترهل اكيد لكن مع الوقت والمشي تخف هي تكون اللحين واضحة مرررررررة

لكن اعملي رياضة انا مثلا ما حب النادي لكن استمر على المشي الجااااااااااد والاوربترك ويطلع جسمي تمام

ومره جبت فلبينية تدلكني بعد الولادة قالتلي ان التدليك المستمر يروح الترهلات ويخلي الجسم متناسق

انتي كم نزلتي كيلو؟

__________________
ربنا هب لنا من أزواجنا وذرياتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين إماما

صحيح بنات انا عندي خبره برجيم النقاط

والله رجيم جدا رااائع تاكلي بدون حرمان على حسب نقاطك

اذكر وحده قد نزلت موضوع عنه

فلو احد يبغي معلومات او شئ يقولي وانا حاضره

عسلى والله السعر حلوو خدي 3 شهور لو تقدري عارفه انا مشتركة شهر بي 1000 بس الان عندنا تخفيض اشتركت زياده 3 شهور بي 1500 تعالى مكه مو لازم سباحه اتعلمى مع البنات انا كده اتعلمت وصرت اسبح لوحدي مو لازم كابتن وفلوس زياده الغي 500

في في جده جولد جيم السنه بي 4000 ريال فقط تبع السعودي الالمانى انا رحتوا زياره كل شي حلو نظييف ومتوفر بس ماعجبنى انو البنات بي البكينى في المسبح ويتشمسوا بي ملابس ماكانها ملابس اصلا دي النقطه بس ماعجبتنى

بنت ناس الرياضه ياحلوووووة اهم شي الحمدلله انا خسيت وماعندي ترهل عشان امارس رياضه اشترى سي دي رياضه في اكسترا موجود وشغلى واشتغلى معاها حمااس

<< انا مقهورة من واحده ي النادى كل ماتشوفنى تقولى نحفتى طيب الحمدلله بس اليوم زودت حالها قالتلى كم وزنك قلتلها 78 قالت يارايتنى متلك انا لسه 87 قلتلها كم كنتى قالت 104 قلتلها احمدي ربك المشكله شكلها انحف منى بي كتيير واطول فوقها احسها حسوديه اعوذ بالله بس ناقصه 17 وانا 10 تقولى شكلى مارح اوصل متلك قلتلها فاضلى كتيير لازم اوصل 55 لانى مو طويله زيك وقلتلها وزنى ثابت من 3 اسابيع قالت اهم شي شكلك متغير مصممه تعصبنى راح احاول اتجنبها واتحصن اليوم مااتحصنت الله يعين يارب في كل مكان الحسد


الجنه غايتى ايش اخبارك انا مشكلتى الان ثابت الوززززن نفسي انقص اكتر

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

[QUOTE=بنت مكة2008;2415992][SIZE="5"]عسلى والله السعر حلوو خدي 3 شهور لو تقدري عارفه انا مشتركة شهر بي 1000 بس الان عندنا تخفيض اشتركت زياده 3 شهور بي 1500 تعالى مكه مو لازم سباحه اتعلمى مع البنات انا كده اتعلمت وصرت اسبح لوحدي مو لازم كابتن وفلوس زياده الغي 500


هلا بنوتتنا ... أعرف انو حلو السعر بس قلت لو اشتركت ونزلوا عروض بعد شهر بانقهر ....الشهر عندهم 1200 و 3 شهور ب2640 ... زوجي قلي سجلي 6 شهور أحسن لك..
بالنسبة للسباحة أنا مقهور ما اعرف اسبح واخاف من المسبح ... اذا اشتركت ماراح ادفع للمدربة أول شيء اشوف اذا قدرت كان بها واذا ما قدرت اتعلم لوحدي الله راح ادفع 500 في الشهر للمدربة ..


في في جده جولد جيم السنه بي 4000 ريال فقط تبع السعودي الالمانى انا رحتوا زياره كل شي حلو نظييف ومتوفر بس ماعجبنى انو البنات بي البكينى في المسبح ويتشمسوا بي ملابس ماكانها ملابس اصلا دي النقطه بس ماعجبتنى

جولدن جيم ... مرررررررره زحمة الكل عليه ... وبعيد على بيتي


<< انا مقهورة من واحده ي النادى كل ماتشوفنى تقولى نحفتى طيب الحمدلله بس اليوم زودت حالها قالتلى كم وزنك قلتلها 78 قالت يارايتنى متلك انا لسه 87 قلتلها كم كنتى قالت 104 قلتلها احمدي ربك المشكله شكلها انحف منى بي كتيير واطول فوقها احسها حسوديه اعوذ بالله بس ناقصه 17 وانا 10 تقولى شكلى مارح اوصل متلك قلتلها فاضلى كتيير لازم اوصل 55 لانى مو طويله زيك وقلتلها وزنى ثابت من 3 اسابيع قالت اهم شي شكلك متغير مصممه تعصبنى راح احاول اتجنبها واتحصن اليوم مااتحصنت الله يعين يارب في كل مكان الحسد

مالت عليها ........ يكفيك شرها وشر عينها ... لو سألتك مرة تانية قولي لها زدت 2 كيلو ... بأخبص بالأكل ,,,,

__________________
عِنْدَمَا أَتحَدَثُ إِلى طِفْلٍ يُثِيرُ فِي نَفْسِي شُعُورَينْ :الحَنَانُ لِمَا هُو عَلَيْه وَ الإحْتِرَام لِمَا سَوْفَ يَكُونُه . (( لُويْس بَاسْتُور 1822م - 1895م))

ههههه ضحكتنى والله قولتها من اسبوع زدت 2 كيلو قالت بس مبين انك نحفانه وجسمك مشدود مافي فايده الله يكفينى شرها من بكرة البس شي مابيين جسمى كويس وحسبي الله ونعم الوكيل

حتى امس كنت لابسه عدسات زرقاء
قالت كتير لابقين لعيونك العدسات الزرق قلتلها نظر غصبن عنى البسها وانتى قلتلها عيونك زرقبس هي طبيعي قالت اعملى ليزك متلى انا السنه الا فاتت عملتها قلتلها ان شاء الله
بجد نفسي اتحاشها كفايه الا فيا مو ناقصه
ارجع للمسبح


اقولك شي حاتجلسي تضحكى

اول مادخلت النادى تعبت عضلاتى جداا مااقدر اتحرك حسيت نفسي ولاده خخخ بعدين الكابتن قالتلى لازم مسبح طبعا اخاف مووت بدات بي مسبح الاطفال بعدين انحرجت من نفسي
والبنات يشوفنى كبيره في مسبح اطفال بعدين واحده من البنات سحبتنى حسيت انى اغررق وفطس خليتها تسحبنى لبره هههه كل مااتذكر افطس ضحك شويه شويه استخدمت العوامه والبرده تخليكي تطفى على سطح المويه وصرت يوميا اتعلم الان تحت المويه اسبح الحمدلله

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

[QUOTE=بنت مكة2008;2416250]ههههه ضحكتنى والله قولتها من اسبوع زدت 2 كيلو قالت بس مبين انك نحفانه وجسمك مشدود مافي فايده الله يكفينى شرها من بكرة البس شي مابيين جسمى كويس وحسبي الله ونعم الوكيل

احسن شيء ... انك تلبسي .. ملابس واسعه شويا ..

حتى امس كنت لابسه عدسات زرقاء
قالت كتير لابقين لعيونك العدسات الزرق قلتلها نظر غصبن عنى البسها وانتى قلتلها عيونك زرقبس هي طبيعي قالت اعملى ليزك متلى انا السنه الا فاتت عملتها قلتلها ان شاء الله
بجد نفسي اتحاشها كفايه الا فيا مو ناقصه
ارجع للمسبح


اقولك شي حاتجلسي تضحكى

اول مادخلت النادى تعبت عضلاتى جداا مااقدر اتحرك حسيت نفسي ولاده خخخ بعدين الكابتن قالتلى لازم مسبح طبعا اخاف مووت بدات بي مسبح الاطفال بعدين انحرجت من نفسي
والبنات يشوفنى كبيره في مسبح اطفال بعدين واحده من البنات سحبتنى حسيت انى اغررق وفطس خليتها تسحبنى لبره هههه كل مااتذكر افطس ضحك شويه شويه استخدمت العوامه والبرده تخليكي تطفى على سطح المويه وصرت يوميا اتعلم الان تحت المويه اسبح الحمدلله[/Q

وربي تجنني ... الله يسعدك فكرة حلوة شكلي باعمل زيك ولا بالبس برقع وانا اسبح عشان محد يعرفني
...
.
.

الله يوفقك يا بنوته بجد ليتني ساكنة بمكة

__________________
عِنْدَمَا أَتحَدَثُ إِلى طِفْلٍ يُثِيرُ فِي نَفْسِي شُعُورَينْ :الحَنَانُ لِمَا هُو عَلَيْه وَ الإحْتِرَام لِمَا سَوْفَ يَكُونُه . (( لُويْس بَاسْتُور 1822م - 1895م))