لمن اصبحو نحافا بعد أن كانوا يحملون اوزان ثقيلة ! عدة اسئلة لهم

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

06-04-2010, 01:19 AM

asali

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Oct 2009

المشاركات: 566

اهلين .......
.
.
برأي أنك تروح لنادي رياضي مع الرجوع لأخصائي غذائي ... يكون أفضل

لان المدرب هو أدرى بالتمارين المطلوبة لجسمك ... حتى ما تسبب للترهل فيما بعد
.
.
أتمنى لك كل الصحة والعافية أخوي

__________________
عِنْدَمَا أَتحَدَثُ إِلى طِفْلٍ يُثِيرُ فِي نَفْسِي شُعُورَينْ :الحَنَانُ لِمَا هُو عَلَيْه وَ الإحْتِرَام لِمَا سَوْفَ يَكُونُه . (( لُويْس بَاسْتُور 1822م - 1895م))

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 09:12 PM.

روابط سريعه