أختي الفاضلة
لا يحق لأحد أن يصادر مشاعرك وعواطفك و من باب أولى أنت !!
فلا يحق لك أن تصادري دموعك وأحزانك أو تقاوميها وتهربي منها
قلقاً من أن يفهمها غيرك حسد او حقد
أو خوفاً من كلام الناس أو ممن حولك
مشاعرك هذه ظهرت في زمنها ومكانها فلا ترفضيها أو تحاولي مقاومتها
لأن ذلك يزيد من أحزانك بالداخل ويجعله مثل العجلة التي لا تقف
فرغبتك بالمقاومة ستبقي هذه المشاعر معك و
فمتى شعرت بالحزن أو أي مشاعر سلبية ، فخذي الأمر
ببساطة وتجاوبي مع مشاعرك
واتركيها تأخذ دورتها ( أقصد المشاعر ) واعتبري الأمر عادي وطبيعي
و نعرف تماماً أنها مشاعر غير مريحة ومتعبة لكن هذه مشاعرك وهي جزء منك...
كل ما عليك أنك تقومي بالسماح لها وجعلها تعبر وأنت تراقبيها وتراقبيها في جسدك وهي تظهر
من ضيقة صدر أو الم أو صداع أو حرارة .... إلخ
فستجدي بعدها أن مساحة الحزن عندك قد قلت وصغرت ....
ولا تعتبري ذلك نذير شؤوم أو شيئاً سيئاً .... أوافقك أنها مؤلمة ومع ذلك هي جزء منا
تجاوب معها وراقبيها من لحظة ظهورها حتى تخف وستخف في دقائق معدودة
أختي الفاضلة
ما يجعل هذه المشاعر تستمر ليس الوضع القائم لأنه لن يدوم حالك وسيتبدل
إلى حال أفضل بعون الله لكن الذي يجعلها تستمر
وتظهر كل مرة هو أنك كلما مررت بهذه الحالة
قمت بمقاومتها بأفكارك (كالخوف مثلاً من كلام
الناس - أو القلق من سوء فهم الناس لك - أو تفكيرك بينك
وبين نفسك بأنه المفروض ما أحزن بل أكون سعيدة ووووو - أو تشعري
بالشفقة على نفسك والنقص بسبب تناوب ظهور هذه المشاعر من فترة لفترة .... إلخ )
يا أختي مقاومة المشاعر تجرح العاطفة على المدى البعيد وتضر بالصحة
فلا تتضايق من هذه المشاعر بسبب أنها خرجت في تلك اللحظة ....
بل إجعليها تمر وتأخذ مجراها ولا تقولي لنفسك
المفروض ما أحزن و المفروض ما أزعل وأقلق ...
سيأتي يوم قريباً لتسعدي وسيأتي يوم لتحزني
لأنه هذه هي الحياة وهذه هي المشاعر كما خلقها الله في نفوسنا ...
وعيشي حياتك كما هي بحزنها وفرحها
وأسألي الله في سجودك وصلاتك وتعبدك أن
يكتب لك السعادة وأن يرزقك بالزوج الصالح والذرية الطيبة
الله يرزقك الزوج الصالح قريباً
عزوبي بس رجل
__________________
يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين
التعديل الأخير تم بواسطة ...هدوء المشاعر... ; 11-06-2010 الساعة 08:21 AM
السبب: اضافه شعار الرد المتميز
10-06-2010, 01:16 AM
ضوابط المشاركة
العرض الشجري