سرعه القذف مشكلتي والي عنده الحل يدخل - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

28-03-2011, 07:57 AM

المنبجس

عضو دائم

تاريخ التسجيل: Jul 2004

المشاركات: 71

انت حاول تعد بشكل عكسي من 100, 99 ,......,1
وإذا كنت من النوع شديد التركيز
فحاول تعد من 100 إلى الواحد ولكن 100 , 98 , 96 ,
و صعب العملية الحسابية حتى تقدر تتحكم في تركيزك ...

أطلب من زوجتك تكون أنفعالاتها بصمت .

وقت العملية حاول تتذكر مواقف صارت في حياتك اليومية.

جرب تظغط بأظفرك على يدك و وجه تركيزك على هذا الألم .

التعديل الأخير تم بواسطة المنبجس ; 28-03-2011 الساعة 08:01 AM

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:37 AM.

روابط سريعه