الجزء الثاني مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي.....) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
قديم 22-06-2013, 01:39 AM
  #3
أم يوسف العربية
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Oct 2012
المشاركات: 347
أم يوسف العربية غير متصل  
رد : الجزء الثاني مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي.....)

أنا معاكم.. محتاجة أنزل عشرة كيلو... يا رب أقدر عليهم.. وزني الحالي 78.. طولي 160... عمري.. ما ودي أصرح فيه لكني فوق العشرينات وتحت الثلاثين
ودي نظام أتبعه
وأنا معاكم
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:01 AM.


images