الجزء الثاني مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي.....)

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

23-06-2013, 06:59 PM

#16

فوفو

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Oct 2004

المشاركات: 4,622

رد : الجزء الثاني مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي.....)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزهرة الجميله

ماشاءالله فووفوو انتي مدربه رياضه اول مره اعرف هالمعلومه
ايش تقترحين علي نظام بالرياضه مفيد وفيه متعه بنفس الوقت ^_^

اه حبيبتي افضل رياضه هي insanity مدتها نصف ساعه لكنك تري النتائج خلال 90 يوم فقط
اما اذا تبحثين عن المتعه عليكي بالرقص

__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

مواقع النشر

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:24 PM.

روابط سريعه