وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ...
حلم الحبيبة ، سؤال /
هل تريدي بالفعل تغيير وزنك أن هكذا تساؤل ولا تتبعي النصائح كالعادة؟!
شوفي مهما كان المركز وسمعته ووو وأنت ليس لديك إرادة فلن تتغيري فلا بد منها !!!
ولي عودة عندما انتهي من تحضير الغداء ، سأعطيك حسابات في تويتر تتابعيها من ضمنها دايت سنتر ، والكثير من المراكز وكيف تخضرين غداء صحي..
انقصي وزنك بهذه السنة وانتهي نهاية 2015 واعتبريه هدف وحققي ..
حتى نفسيتك ستتغير للأفضل ...
اكتب سريعا لي عودة ..