المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تاريخيه

ابتعدي عن العزله والظلام

لاتنتظرين احد يغيرك

اصلحي نفسك بنفسك

حاولي تمارسين رياضة الركض والمشي

اذا تبين السعاده اسعدي اللي حوالينج

اضحكي مع الوالده ونسيها سولفي معاها

اذا عندكم اطفال بالبيت روحي لعبيهم وارسمي ولوني معاهم

رددي هذا الدعاء صباحاً ومساءاً
اللهم اني اعوذ بك من الهم والكسل والعجز وسوء الكبر


واكثري من الاستغفار تفتح جميع الاقفال

وترى دوا الحساسيه مايسبب اكتئاب بس يمكن ينوم

ابعدي الوساوس الشيطانيه عنك..