|
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته س/ هل تعانين من تشتت التفكير وضعف التركيز ؟ نعم س/ صفي نومك بالتفصيل من حيث انتظام مواعيده ومدته وحالتك أثناءه. نومي ليس له وقت محدد لكن بعد انتهاء الاختبارات بدأت أعود للسهر وحدي وأجد فيه متعتي، ونومي طويل احيانا يتعدى 8 ساعات أحيانا أنام بصعوبة وأستيقظ بصعوبة لكن حاليا أنام بشكل عادي لكن أجد صعوبة كبيرة في الاستيقاظ، وأستيقظ وأنا مرهقة جدا كأني كنت أعمل وأنا نائمة، اثناؤه لا أدري كيف أكون لكن إخوتي وأمي لديهم ملاحظة مشتركة أنني وأنا نائمة أعض على أسناني بقوة وأصدر صوتا مزعجا . طبعا بدون احساس مني. س/ هل الأعراض التي ذكرتِها لأول مرة تصيبك ؟ تأتيني مثلها أيام ماقبل الدورة الشهرية أو في أيامها الاولى أما الان فأصبحت تلازمني. |
أتمنى أن ترقي نفسك مع التركيز جيداً على كل كلمة تقولينها أثناء الرقية وتأملها وتخيل معانيها وأرجو أن تخبرينا بالتفصيل ما الذي شعرتي به أثناءها ؟ ( هذه الخطوة بالغة الأهمية لتشخيص ما تعانينه أهو مرضٌ روحي أم نفسي ؟ ) |
مواقع النشر |
![]() |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|