السبيل سهل للغاية، مؤلم في تنفيذه ومريح في نتيجته
أعدك براحة لم تعهدها باْذن الله شريطة ان أقوم بتنفيذ التمرين( لأنك تريد فعل ذلك ابتغاء الوصول الى شخصية جذابه ولها حضورها، لا لأَنِّي طلبت منك ذلك)، انت هنا مخدوما، و لك حق الرفض، انت الملك في هذا الموضوع.

نبذة قصيره عن طبيعة الحياة و محلك انت فيها.


الانسان يولد طبيعي يمكنه الاختيار و التجربة والقرار وهذه فطرة أوجدها الله في عباده كي يتوجهو اليه سبحانه باختيارهم لا بالجبر والاكراه والتبعيه

وهناك من تساعد بيئته على إبراز سمة الاستقلال والحريّة في اتخاذ القرار
فيحاط بالتشجيع والاحترام وتقبله بسلبياته وحبه حبا غير مشروط بسلامة تصرفاته و اتخاذ رأيه بل واستشارته منذ طفولته حتى يشب رجلا يعتد به متزنا قادرًا على مجابهة الصعاب وفرق التأثيرات

وهناك من يولدو في بيئه هي نقيض الاولى فهي تقمع الفطرة وتكتمها تماما فيكون منقادا، منفذا، تابعا، سلبيا في المبادرات، متزعزعا، غير محاور.
فهذا منذ طفولته تمت تربيته على النقد والرفض و يكون الحب مشروطا بسلامة تصرفه وإلا فالعقاب دائما بالمرصاد فلا رأي له سوى تنفيذ ما يملى عليه. فيشب رجلا بقلب طفل منزوي ينتظر الأوامر وينفذ حتى يموت او

تحدث ثورة داخلية وصراع بين الفطرة وهذه الشخصية التي صنعتها السنين والمواقف التي تدير سلوكه

هنا انت الان تعيش ثورة لأن الفطرة بداخلك تنفست ببركة الله وتحثك الى القيام بخطوة فعليه كي تتحول
قوة هذه الفطرة الربانية الى قوة تكسر هذه السمات الحالية التي تكبلك وتقيدك وتعيش شابا سويا


إذن انت الان في فصل هام جدا من فصول حياتك.
وعليك ان تتخذ الخطوات الصحيحه لأنك في طريقك الى تحويل حياتك!

وبعد هذه النبذة التي تعينك باْذن الله على فهم العلاج ننتقل الى

العلاج:

بالاوراق والقلم
قم بكتابة الموقف السلبي الذي اصابك ثم اكتب مشاعرك اتجاهه ثم صحح الموقف وواجه الشخص الذي ظلمك كائنا من كان بالكتابة الورقيه
هكذا تدرج من الطفولة حتى الكبر بكتبة كل المواقف السلبيه ولا تستعجل في إنهاء التمرين. اذكر التفاصيل و على رسلك مع نفسك
وبعد ان تنتهي من كتابة كافة المواقف قم بقراءتها على نفسك بصوت مسموع ثم قم بإحراقها امام عينيك

وعد هنا بالنتائج لنكمل سويا