..كيف تعرفين ان عندك نقص في الفيتامينات - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

30-07-2005, 06:56 AM

المسالمة200

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Jun 2004

المشاركات: 658

..كيف تعرفين ان عندك نقص في الفيتامينات

..كيف تعرفين ان عندك نقص في الفيتامينات..
*فيتامين أ :-

التهابات متكررة في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي
- ظهور تقرحات في الفم.
- العشي الليلي.
- جفاف وتقشر الجلد.

* فيتامين ب المركب:-
الإجهاد المتواصل.
- عدم القدرة على التركيز.
- تشقق الشفاه.
- التحسس من الضوء.
- القلق المستمر الأرق.

*فيتامين ج:- الإصابة المتكررة بالبرد.
- نزيف اللثة.
- عدم التئام الجروح بسرعة.

*فيتامين د :-
آلام المفاصل.
- آلام الظهر.
- تساقط الشعر.

*فيتامين هـ:-
الشعور بالتعب عند اقل مجهود.
- بطء التئام الجروح.
--

وأتمنى ان الموضوع أفادكم

__________________

30-07-2005, 08:04 AM

علياء2005

عضو مميز ومثالي

تاريخ التسجيل: Jul 2005

المشاركات: 407

موضوع مفيد .. شكرا

تحياتي

30-07-2005, 02:48 PM

ملاااك

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Mar 2005

المشاركات: 3,176

شكرا لك...

30-07-2005, 03:26 PM

دااارين

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: May 2004

المشاركات: 1,793

موضوع مفيد

الله يعطيك العافية أختي الفاضلة

أرق التحايا .

__________________

30-07-2005, 03:40 PM

مــــــرادي

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Sep 2004

المشاركات: 193

يعطيج العافيه حبيبتي

انا استخدم صراحه فيتامينات من الصيدليه لاني احس ماخذ كفايتي من الاطعمه

تشااو

03-08-2005, 12:17 AM

ابو سحايب نجد

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Aug 2004

المشاركات: 693

أختي سلمت يداك على هذا الموضوع
تحياتي

03-08-2005, 12:39 AM

**الماسه**

عضو مميز ومثالي

تاريخ التسجيل: Feb 2004

المشاركات: 402

تسلمين على الموضوع

03-08-2005, 01:05 AM

اخت اخوها

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Dec 2003

المشاركات: 111

موضوع مفيد

الله يعطيك العافية أختي الفاضلة

أرق التحايا

03-08-2005, 04:46 AM

جروح صامته

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Jun 2005

المشاركات: 389

يسلموووووو على الموضوع المفيد .

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 05:36 PM.

روابط سريعه