مادري هل نظام غذائي صحيح ؟ ياريت لو ترشدوني (ارجوكم)

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

29-03-2006, 02:44 AM

msshq

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Jan 2006

المشاركات: 188

عليك بتمارين البشم مع ملاحظة ان الغذاء الصحي يجب ان يشتمل على 45% كربوهيدرات و35% بروتين و20% دهون عن طريق نطام غذائي متوازن
وانصح بتجنب تعاطي الهرمونات والبروتينات البانية للعضلات لما لها من اثار خطيرة مستقبلا
مع تمنياتي بالتوفيق

__________________
m

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:08 PM.

روابط سريعه