كيف اتخلص من الوزن الزائد؟؟؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
قديم 18-06-2006, 05:32 PM
  #9
foOofa
عضو جديد
 الصورة الرمزية foOofa
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 23
foOofa غير متصل  
اختي : نصيحه ابعدي عن السكريات والدهون ونشويات
واكلي خفيف واشربي ماء كثير وامشي 3 الى 4 كيلو باليوم
على فكره اني عملت كده ونزل وزني 3كيلو نص في اسبوع
وبتوفيق لكِ اختي.. .. تقبلي تحيات اختك فوفه
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:32 AM.


images