لو سمحتووووووووو ممكن سؤال؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

المقبلين على الزواج مواضيع تهم المقبلين على الزواج من الرجال والنساء

 
قديم 24-01-2004, 07:27 PM
  #8
رؤى المستقبل
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Jan 2004
المشاركات: 5
رؤى المستقبل غير متصل  
رياضة الصعود على السلالم ( الدرج ) مفيدة جداً للأرداف ..
أما الصدر فأنصحك بتمارين الضغط .. أرتكاء الجسم على اليدين وأطراف القدمين .. ورفع الجسم وتنزيله
المنطقة ما بين الفخذين ..00000 النظافة النظافة .. الملابس القطنية .. والحرص على عدم تلامس الفخذين أثناء المشي ..00000 .. تحياتي لكم





الرجاء يا أختي عدم الإستهزاء بأي سؤال ...
فالقسم هو للمبتدئين بارك الله فيكي ...
المشرف فلسطينــــــي
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:07 PM.


images