الفراولة تفيد في تحسين الذاكرة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

13-08-2005, 05:12 PM

wind_6090

عضو مميز ومثالي

تاريخ التسجيل: Oct 2004

المشاركات: 366

الفراولة تفيد في تحسين الذاكرة

اظهرت دراسة حديثة ان تناول 800 ميكروغرام من حامض الفوليك يوميا له فوائد صحية عدة منها تحسين عمل الذاكرة و تاخير شيخوخة دماغ الانسان و الجسد بشكل عام و معروف ان هذا النوع من الفيتامين موجود بكثافة في فاكهة الفراولة .
و قد اجرى علماء من جامعة (واغنيغن) دراسة على 818 شخص تتراوح اعمارهم ما بين 50 و 70 عاما و تناولوا 800 ميكروغرام من حامض الفوليك الموجود فب الفواكه او الحبوب لمدة ثلاث ساعات فلاحظوا ان هؤلاء الاشخاص اظهروا تحسنا في عمل ذاكرتهم اضافة الى وظائف دماغية اخرى و انهم اعطوا في التجارب نتائج توازي عمل الدماغ لدى اشخاص اصغر منهم سنا بخمس سنوات على الاقل .
و من المنافع الاخرى المعرفة لهذا الفيتامين هي الحماية من امراض القلب.

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:02 AM.

روابط سريعه