هل أنت سمين ؟... وماهي درجة السمنة لديك ؟ .. تعال وشاركنا !! (رجيم السعرات الحرارية)

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

03-10-2006, 08:20 PM

#13

كبريائي

موقوف

تاريخ التسجيل: Jul 2006

المشاركات: 3,157

انس5 ,,, هذه نتيجتك ,, - شخص بدين: اذا كان IBW مابين 121 - 160 % اي ان لدى الشخص زيادة في الوزن تتراوح بين 19 - 60 %

- اذا كان BMI يساوي 30 واكثر يعني سمين وبدين

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,

همس المطر ... تستخدميها في اخر 3 ايام من الدوورة وتاخذيها على الريق .. في الصباح ..
وانا ماجربتها . انا جربت الوصفات الثانية ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,

اخواتي اعذرووني على التاخير .. الان بابدا اكتب انواع الرجيم كلها

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 08:05 PM.

روابط سريعه