الاخوة ماقصروا كفوا ووفوا ونسئل الله لك التوبة النصوح والابتعاد عن هاده العادة الخبيثة قبل ان تقع في المحظور

بلنسبة لكيفية التخلص منها الشرط الاول هو غض البصر عن البنات الكاسيات العاريات المتبرجات سواء في الانترنت او التلفزيون اوغيرها وثانيا الصيام الذي نصحنا به رسول الله (ص) ونحن الان في شهر رمضان اعاده الله عليكم بليمن والبركات يجب الاستفادة منه وشى الثالث والاهم هي النية الصادقة بلتوبة الى الله وعدم العودة للمعاصي مرة اخرى وفي الاخير نصيحة لك مني ان تشغل فراغك في اشياء مفيدة مثلا الرياضة او اي مجال اخر تختار لان الفراغ هو احد الاسباب الرئيسية الذي يجعل الانسان يرتكب هاده العادة الخبيثة