وبالنسبة للملابس الداخلية فأنا توقفت عن لبس لأن صدري يؤلمني وأكتفي بمكتف قطني خفيف
هل يتوجب علي لبس ملابس واسعة من الأن؟ بمعنى ملابس الضيقة هل تؤثر؟؟ مثل البديات الضيقة والجينزات؟ والتنانير؟

لا خلي لبسك عادي بس ما يكون ضيق كتير وخلي الملابس الواسعة لما يكبر بطنك



وبالنسبة للأكل فشهيتي مفتوحة ولكن اليوم بدأت تقل ما العمل؟

حاولي ان الشهية ما تزيد لان اول 3 شهور لذا بتوكلي بتنصحي انت وما بستفيد البيبي ولكن من الشهر السادس وما فوق شو ما بتوكلي بيكون للجنين بس اهم اشي تركزي غلى الفوليك اسيد اول اشهر للحفاظ على سلامة الجنين من الاعاقات لا سمح الله وتناول اقراص الفيتامينات متل الحديد والكالسيوم .


وهل هذه الألام لا علاج لها سوى فقط نصبر؟؟
لم افهم اية الام اذا كان لوجع البطن فانها ستزول باذن الله
اما وجع الراس وغيره من الافضل عدم تناول اي دواء على الرغم من ان الاطباء يعتبروا اي دواء من فصيلة الباراسيتيمول من الادوية الامنة طبيا عل الجنين ولك ينح بعد تناول ادوية من الاشهر الوسطى خاصة لانها فترة تكون للاعضاء للحيلولة دون حدوث تشوهات .



الأكل هل أركز على صنف معين؟ أم كالمعتاد

حاولي التركيز على منتجات الالبان متل الحليب والجبنة وغيرها وعلى العصائر والماء جدا ضروري وحاولي الابتعاد عن
الحلويات والنشويات لانها تسبب زيادة الوزن مع الاعتدال فيها لان وضعك يتطلب طاقة لطبيعة دراستك .



واي سؤال انا جاهزة


ديري بالك على حالك