|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت النيل**
السلام عليكم
الامر طبيعي وما يحدث لكِ يعد من اعراض الحمل التي قد تعاني منها بعض الحوامل وهى عسر الهضم والم و حرقة المعدة والعلاج يكون بتقسيم الوجبات لعدة وجبات خفيفه على مدار اليوم ( اي لا تاكلي 3 وجبات يوميا بل 6 وجبات على مدار اليوم ) مع الابتعاد عن الدهنيات والاكلات المقلية و الدسمة و المأكولات التي تتخمر في لمعدة مثل الحبوب و الملفوف و غيرها .. ويمكنك تناول لبن الروب فهو مفيد في هذة الحالة .. تحياتي لك .. |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|