فية طرق كتيرة لنضارة البشرة والمحافظة عليها ومنها :
1- تبليغ سنة سيد الخلق سبب من اسباب نضارة البشرة ,وفيما معنى الحديث الشريف من بلغ عنى سنتى نضر الله وجة وفعلا صدق سيد الخلق ودة تلاحظوة فى الدعاة الصادقين مع الله.

2-ان الطاعة لها نور فى الوجة والقلب وسعة فى الرزق وقوة فى البدن ومحبة فى قلب الخلق .

3-تارك صلاة الصبح لا نور فى وجهة .

4-ودى بقى سمعتها من د\عادل وهى 2حبة موز +خيارة قبل الاكل بتلت ساعة .
نضر الله وجوهكم بالطاعة ومحبة الله .يارب لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك. ولاتنسونى بالدعاء