اولا مبروك على الحمل ياعسل
انتبهي على نفسك من ناحية الجلوس والوقفة السريعه تراها تاثر وايضا لا تحملي اشياء ثقيلة ولا تدفعي كنبه او ماشابة لانه الدفع يسقط الجنين واكثري من اكل التفاح مرة مفيد والسوائل الزبادي والحليب والتمر مشكل دائم والمشي لا تكتري الى ان يثبت حملك اي بعد 4 شهور ابعدي عن الشاي والمنبهات بشكل عام قهوة كولا ----
وحاولي الصباح ان تاكلي خبز او اي شي بسيط حتى لا يغوش كبدك وابعدي عن الحرارة ابدا الى نهاية حملك وانتبهي من الزكام والالتابات لانه جسمك تقل مناعته مع الحمل علشان اللي ببطنك من الله سبحانه وايضا الاستحمام قللي منه وبالاخص الخمام الحار ابعدي لانه يحمي الطلق وانت في البداية والله يتمم لك حملك على خير ويرزقك الذرية الصالحة يارب آمين